<p class="ql-block"><i style="font-size:20px;">美食烹饪：郑亚萍</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px;">摄影创作：郑亚萍</i></p> <p class="ql-block">冬至，是我国传统的节日，也是二十四节气之一，民间有冬至大如年的说法。一年中，最重要的是吃大年夜饭，排第一。冬至晚饭，少差些，排第二，也属大节，在旧时对吃冬至晚饭是这么形容“有么冬至夜，勿么冻一夜”。</p><p class="ql-block">现在国家强盛，国民富裕，物质资源充足，人民的生活，百姓的日子天天像过年过节一样，餐桌上的大鱼大肉想吃就买，食材沒有买不到，只有你想不到，实在是太多太多了……</p><p class="ql-block">不管岁月更迭，时代如何变迁，冬至晚饭还是要吃，民间习俗留下的规矩要传承不能破！</p><p class="ql-block"><b>友情提醒：冬至晚饭，是冬至前一天的晚饭，叫冬至夜饭！</b></p><p class="ql-block"><b>我家的冬至夜饭菜分享！</b></p> <p class="ql-block">拌莴笋</p> <p class="ql-block">三鲜白菜</p> <p class="ql-block">蒸南瓜</p> <p class="ql-block">山药炒鸡蛋、荷兰豆</p> <p class="ql-block">酱香排骨</p> <p class="ql-block">清蒸白鱼</p> <p class="ql-block">自炸小鸡腿</p> <p class="ql-block">盐水鹅</p> <p class="ql-block">五香清水牛肉</p> <p class="ql-block">拌海蜇头</p> <p class="ql-block">红烧大河虾</p> <p class="ql-block">老母鸡汤</p> <p class="ql-block"><b>天时人事日相催，冬至阳生春又来</b></p><p class="ql-block"><b> ——杜甫</b></p><p class="ql-block">朋友们！冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今！冬至大如年，表明古人对冬至十分重视，人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。过了“冬至节”，吃了冬至晚饭，即连冬起九了，各位朋友，冬天进补，是我国传统的防病强身，扶持虚弱的自我保健方法之一，每年“三九"更适合进行食补，所以大家要食疗养生，延年益寿，无锡人有句谚语:冬天进补，开春打虎。冬天来了，离春天还远吗?</p><p class="ql-block">翻看日历22年春节的脚步越来越近了，在此祝大家节日快乐！阖家幸福！</p> <p class="ql-block">主持人老师！美友老师们，朋友们冬至快乐！谢谢大家赏读，留评精彩！</p><p class="ql-block">🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p>