<p class="ql-block">[太阳][太阳][太阳][爱心][爱心][爱心]</p><p class="ql-block">第9天领学：</p><p class="ql-block">🌻🌻【今日学习内容】</p><p class="ql-block">第二十一讲、第二十二讲第二十三讲 ——心灵空间</p><p class="ql-block"> 心灵空间的这个圈，它就像一个平静的湖面，当我们往那个湖心里面投入一个小石子的时候，我们会发现湖面会怎么样？会荡起一圈一圈的涟漪。也就是说它会向外面延展。我们和这些人的关系，是我们和这个世界的原型关系，会延展到我们和其他人的关系。</p><p class="ql-block"> 掌握心灵空间图的作用和意义在于，能够让我们更精准的去探索、找到当事人的情绪卡点在哪里。举个例子，我是通过我的父母来到这个世界，而不是父母把我生到这个世界上，这里面是一个认知的问题，我认为“我是父母把我生到这个世界”，和我认为“我是通过父母来到这个世界”上不同。很多的家长，会说孩子越来越不听话了，不听话的背后是什么意思？孩子越来越有自己的想法了。所以真正要改变的是谁，不是孩子，而是父母，是父母爱的方式。另外这个失落感。当孩子小的时候你会发现，你想怎么样爱他，他都会答应；当大了的时候，你给他做一顿水饺，他会说我要吃汤圆。这个时候父母就会有失落，这个失落背后的意思是，我对你的爱你不接受了；你本来是我的，你现在怎么变的不听我的话，不是我的了。</p><p class="ql-block"> 青春期孩子和父母的矛盾来自于哪里呢？从自身来思考一下，我们和父母的关系，如果往外延展的话，会像是我们和谁的关系呢？可能是上级、权威或者领导等。比如说，有没有人的困扰是我一见到领导就紧张；有没有人会一见到领导就想，我一定要干好；还有没有一些人一见到领导就去讨好？为什么会有这种行为模式呢？快快开始今日课程，解答疑惑吧~</p><p class="ql-block">🌻🌻【今日练习】生命坐标的练习，用练习来体验心理空间。练习是为了让我们身体知道，而不仅仅是头脑上的。当我们讲述的时候，我们头脑很清晰，但我们身体不清晰。当融入到一个练习和体验里的时候，你的身体也会接触到那种信号。生命的坐标是什么意思？就是在心灵空间里面找到我是谁。所有的问题都来自于你没有做自己，一个真正的做自己的人是不会有问题的，因为对他来说，他的问题都是他前进的阶梯、他成长的可能性，所有的困扰都源于你不做自己。我们要探索的是，如果我们没有做自己，那么我们做了谁？💐💐💐💥💥💥</p>