2021年12月19日上午，高级讲师，国家二级心理咨询师，生涯规划师李阿玲老师主讲《教师心理资本的提升》 李老师讲述了什么是心理资本，及其如何提升教师的心理资本：心理资本是一种比人力资本和社会资本更重要的原动力，具有无限的提升空间，我们要像储蓄财富一样去储蓄心理资本，要像投资教育一样去投资心理资本，将心理资本的积极作用发挥到最大。 认真聆听了李阿玲老师的精彩讲座，收获很多，首先作为教师是直接影响学生的，教师的人格教师的语言行为都是身教言传。所以教师首先要做好自己，要让学生心理健康，教师首先要心理健康，做一个心理健康的教师，教师就要进行心理资本的提升，所谓心理资本就是个体在成长和发展的过程中所表现出来的一种积极的心态，他是由美国的极易心理学家，马丁塞利格曼所提出来的，包括信心，希望，乐观和坚韧。我们可以这样提升，一是丰富成功体验，二是学会积极解释一些事情的积极意义，三是改善人际关系，四是培养不屈与韧性的品质，五是学会坚持与变通。我们不能改变别人就改变自己，不能改变环境就适应环境，不能改变事情就改变对于事情的态度，这样我们就可以去赢得未来的无限可能性，遇见更好的自己。--常德市第十三中学 王琼 <h1></h1>