<p class="ql-block">好日子:</p><p class="ql-block">2021.12.19星期日 冬月十六</p><p class="ql-block">张家港: 多云 11／ 2</p><p class="ql-block">日出6:53 日落:16:57</p> <p class="ql-block">艾绘习读书会第九期A4组0231大梅 《别人怎么对你，都是你教的》20211219共读打卡第14天.</p><p class="ql-block">我们要学会好好爱自己，做一个自我价值感高的人。一个自我价值高的人，他会发自内心地欣赏自己、肯定自己、认同自己、喜欢自己。他与自己有一个很好的连接，也会跟他人建立好的连接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同时我们也要注意培养孩子的自我价值感。给孩子无条件的爱和鼓励。</p> <p class="ql-block">感恩老公晚饭帮忙洗菜切菜，饭后又主动承担厨房卫生，陪孩子。还给我们烧好了泡脚水。今天上班特别忙，拖了好多事没做。幸好有强哥在。让我还有时间完成自己的运动任务。</p> <p class="ql-block">我是记日星球1825号星宝宝自律女神</p><p class="ql-block">我在正参加</p><p class="ql-block">日记星球写作变蜕训练营。</p><p class="ql-block">这是的我第565篇原创记日，</p><p class="ql-block">爱出者返爱，福者往福来</p><p class="ql-block">我一们起开启爱有有能量的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👊我相越信自律自越由</p><p class="ql-block">1⃣坚持运动1543天</p><p class="ql-block">2⃣每天给爸妈发请红安包658天</p><p class="ql-block">3⃣在登樊坚持连读续书1412天</p><p class="ql-block">4⃣坚持早起1416天</p><p class="ql-block">5 坚持日写记565篇</p><p class="ql-block">6 坚持晨起朗读529天</p><p class="ql-block">7 坚持每日一善169天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一个在走创业上路爱运动、</p><p class="ql-block">擅长食疗健瘦康身的85后宝妈。</p><p class="ql-block">在我看来人，的一生中，</p><p class="ql-block">最值得资投的就样两东西：</p><p class="ql-block">一是孩的子教育，</p><p class="ql-block">二是体身和内心的康健。</p><p class="ql-block">所我以努力学习儿育知识，</p><p class="ql-block">每天写记日，</p><p class="ql-block">自营学养知，识坚持运动，</p><p class="ql-block">就是想孩和子一起长成，</p><p class="ql-block">通过自己的力努影响</p><p class="ql-block">1000家庭成养科学健康的生习活惯。</p><p class="ql-block">通过科学的食饮和运动</p><p class="ql-block">变得更加律自，健康，乐快！</p><p class="ql-block">欢迎大家来链接我❤❤❤</p>