上海青浦区郊野公园水上森林

山谷回声

【上海青西郊野公园】

上海青西郊野公园位于上海青浦区西部的金泽镇，这部分总面积大约是22平方公里。虽然在定位上来说，青西郊野公园公园属于“远郊的郊野公园”，但它距离上海市中心的距离也不到40公里。 

作为上海唯一以湿地为特色的郊野公园，近三分之一的面积被水面覆盖，公园以大莲湖为核心， 串起周边湿地、湖泊、树林、鱼塘、农田、河道、民居，湖滩荡岛纵横交错。 

有言道 “醉在江南，自在青西”。

鸟瞰郊野湿地公园。

水墨江南～莲湖村白墙黛瓦的独特民居建筑。

咖啡吧☕️

处处农家乐。

莲湖村中共党总支部委员会、村民委员会、村务监督委员会、经济合作社。

村对面便是冬季休息的一大片成熟农田。

　　电动观光车带我们去青西郊野公园，来回车费每人30元，如果行走到水上森林将要有近二小时的路程，厉害了。

　　一路所见，车拍。由于车子颠簸，加上车的四周被塑料厚膜遮挡（防风），照片只能留下几张像样的，必须还要经过后期技术处理，美化一下才行。

春夏季节，这里一定是绿色成荫。

【生态保育区】

　　我们坐电动观光车就是在这条宽阔的大运河边上的大道下车的，这条大运河便是有名的“栏路港”。

栏路港上众多装满货物硕大的船只来来往往，显得十分繁忙。

　　走进郊野公园之湿地，已是深秋初冬时节，园林已被一片金黄和褚色所覆盖，笼罩，色彩浓郁（局部照片）。

郊野公园的冬季，植被已是一片枯黄，等待来春再发。

雕塑：猴们看见什么啦，这么害羞？

歇脚草亭，颇具乡土气息。

白露鸟雕塑，各种鸟类都去南方过冬了。

雕塑：爱鸟就是爱自己。

【青韵野径】

这里到处都是用木板打造的人行桥，现在冬季是枯水期，春夏秋冬季雨水充足时，桥下都是水，形成沼泽湿地生态环境。

由于冬季面临的是枯水季节，不少湿地已干涸，小桥、草亭都露出了脚桩。

主干道的河与大莲湖相通，故，河水还是挺充盈的。

雕塑：爱看书的孩子。

片片芦花飞，微微和风来。

雕塑：

常绿树仍带有春天气息。

【水上森林简介】

水上森林位于栏路港西侧，地势低洼，常年积水，湿地景观奇特。

1982年由上海农业局出资，启动粮林间作湿地造林100多亩，苗木以池杉、落羽杉、中山杉为主。由于太浦河疏浚和人为破坏，如今面积缩小至60多亩。森林深处深达2～3米，形成了惊艳的水上森林景观。

水上森林的水林相间，鸥鹭翔集，环境独特，是鸟类的重要的栖息地，同时也是上海地区独有的景观。

　　这水上森林是整个郊野公园里最最精采，最最吸引人的景观。

　　通过底泥底质改良等措施，达到污染源削减的目的，然后通过种植水生植物、投放水生动物、水生微生物等措施，重新构建起和谐健康的水生环境，达到水质的提升及水体修复的目的。

其原理是仿照自然生态系统结构，将水环境人为构建成一条完整的生态食物链，主要包括：水生生物系统（分解者），构建出生物与环境相互平衡、稳定、统一的整体系统，具有一定抵御外来污染的能力。经过生态水处理，水体基本清澈见底，水面透亮，形成水下森林与水上森林交相呼应的奇特景观。

上海水平衡环境科技发展有限公司

踏上木质廊桥就这么认真地在拍什么？

　　原来这湿地上的木质廊桥二侧栏杆边有许多丰富的关于湿地知识的普及海报，这是极易被游客所忽视的。

让我们边走边看这关于湿地知识画廊吧。

来北上森林参观游览的游客特别多，可见水上森林是多么地吸引人。

【湿地是什么？】

根据国际上通用的《湿地公约》，湿地是天然或人工、长久或暂时之沼泽地、泥炭地或水域地带、带有或静止或流动、或为淡水、咸淡水或咸水的水体，包括低潮时海水深度不超过6米的水域，特别是当其具有水禽栖息地意义时。

【湿地的类型】

拉姆萨尔湿地类型分类系统将湿地分为 天然湿地和人工湿地两大类，天然湿地又分为滨海湿地和内陆湿地。青西郊野公园的湿地类型，既有人工湿地又有天然内陆湿地，其中人工湿地有魚塘和稻田等，天然湿地包括大莲湖的湖泊湿地，池杉林湿地等。

【湿地的重要性】

湿地除了是众多生物的重要栖息地，为人类提供食物资源等还有很多重要功能。湿地还能夠涵养水源，控制洪峰，保护海岸线不受风浪侵蚀。湿地涵养的大量水源和植物，对于净化空气，调节局部气候也有一定作用。作为众多古代文明的发源地，湿地更具有巨大的美学和文化价值。

图为湿地的水生植物。

【湿地是水鸟的天堂】

水鸟广义上指的就是“生态学上主要依赖湿地生存的鸟类”。湿地作为水鸟最重要的栖息地，是很多水鸟繁殖、觅食迁徙、越冬等不可缺失的家园。作为水间的过渡地带湿地孕育的多种多样性也给鸟类带来了充足的食物资源。

【湿地是地球之肾】

湿地是位于陆生生态系统和水生生态系统之间的过渡性地带，因为其强大的生态净化作用，被誉为地球之肾。

微生物净化：细菌和真菌将有机污染物分级为CO2、氨氮及有机化合物中间产物等。

植物作用：通过光合作用将无机物作为营养物质吸收並固定，一些水生植物对于重金属也有很强的吸附作用。

水流在湿地复杂结构中流速减慢，经过过滤、沉积和吸附而净化。

【湿地与人类】

湿地也为人类提供了很多食物资源，如江南著名的水八仙，都是湿地的产物。还有鱼塘中的鱼虾，稻田中的稻米等等都是湿地赠与我们的资源。除了食物资源，湿地产物还有药用价值，例如芦根、薏仁、灯芯草、白术等。除此以外湿地还为我们提供了纤维、燃料等资源。

【湿地～生物的栖息地】

除了为水鸟提供栖息地以外，湿地还为在其中生活的鱼虾、两栖动物等等其他生物提供了重要的栖息地和食物。鱼类的生活自然离不开湿地，两爬类似的生活史中有很长一段时间也必须在湿地完成，另外还有很多的小型昆虫，底栖动物等有依赖于湿地生存。

【湿地植物（一）】

［挺水植物］即植物的根，根茎生长在水的底泥之中，茎、叶挺出水面。常见的有荷花、茭白、芦苇、再力花。

［浮叶植物］生于浅水中，根长在水底土中的植物，叶子漂浮在水面。常见的有菱睡莲。

【湿地植物（二）】

［漂浮植物］其根部着生在底泥中，整个植物体漂浮在水面上的一类浮水植物；具有发达的通气组织，或具有膨大的叶柄（气囊），以保证与大气进行气体交换。 常见的有槐叶萍，水鳖。

［沉水植物］植物体全部水层下面固着生存的大型水生植物。通气组织特别发达，有利于在水中缺乏空气的情况下进行气体交换，这类植物的叶子大多为带状或丝状。常见的有金鱼藻、马来眼子菜、苦草。

七棵树长成一簇如同七兄弟团结一致，不怕任何风霜雨雪一般。

【湿地二栖动物（一）】

［泽蛙］常见于田野池塘，体小（50～55毫米），花纹变化大，有些个体具有背中线。泽蛙主要以有害昆虫为食，因而对消灭农田害虫起积极作用。原是长江下游主要水稻产区最常见的蛙类，现在一些地区由于农药使用和水体污染，数量急剧减少。

【湿地二栖动物（二）】

［金线侧褶蛙］身体主要为绿色，两侧有浅色条纹，栖息于水塘和田地，在春夏繁殖季节易找到。

［大中华蟾蜍］ 即俗称癞蛤蟆，白昼潜伏，晚上或雨天外出活动，不仅是农作物、牧草、森林害虫的天敌，而且是动物药～蟾酥的药源。

羽松的叶子像羽毛🪶参季的色彩像红枫。

护林人不断地清除水中的枝败叶，让水道始终保持清洁明亮。

【为何观鸟？】

观鸟🦜活动在欧美地区开展得很早，现今已经发展成一种遍布全球的休闲活动。我国的观鸟活动虽然开展得效晚，但近几年来扩展迅速。每年都有成千上万的“观鸟人” 参与其中，不仅在本地观鸟，更会追寻鸟的踪迹到世界各地去寻找鸟类。

这些“鸟人”中不仅是研究人员和专业人士，有许多是来自各行各业不同职业的人群。观鸟活动逐渐成为一种公民教育和公民科学家的很好形式。观鸟活动不仅是公众了解自然的窗口，观鸟中强调不打扰鸟类、安静等待等 更是向公众传递尊重大自然，正确接触野生动物等理念。

数量庞大的“观鸟人”在观鸟的同时往往有记录和提交观鸟记录的习惯，不断地监测着鸟类种群群的变化，这种数据对科学家也十分重要。

【精养鱼塘改建为生态池】

原有精养鱼塘：养殖密度高，加上向鱼塘下药以防止鱼病，又缺乏干塘晒塘等有效的消毒措施，造成鱼塘的水质下降，也形成了大莲湖主要污染源。挖掘原有池塘衣底泥堆成岛屿，在上面种植水生植物吸收污染物，净化水质，针对不同区域底泥和污染类型，选择植物配比，冬季进行水生、湿生植物收割。

青翠欲滴绿色的水上植物把羽杉叶衬托得格外艳丽。

这色彩，这倒影直直地迷倒了众游客。

【鸟类的生态类群（一）】

鸟类是一个形态多样，种类繁多的大家族，如果要初学者逐一按照传统的分类方法去认识不同的鸟种是十分困难的，因而观鸟者可以先从大类着手，先认识鸟类的生态类群。同一生态类群的鸟类生活环境和生活习性近似，因而进化出了相似的特征，从形态学上也好做区分。

生态群可分为八个，而二个特殊类群在我国现存的鸟类中是没有的，那就是走禽舵鸟类和海洋性鸟类的企鹅。在我国现有的鸟类中分为六个主要的生态类群，但也有一些很难界定在一个生态类群中，如黑水鸡就兼具了游禽和涉禽的特征。

【鸟类的生态类群（二）】

［游禽］主要特征是脚趾间具蹼（蹼有多种），善于游泳和潜水。尾脂腺发达，能分泌大量油脂涂抹于全身羽毛，以保扩羽衣不被浸湿。嘴形或扁或尖，适于在水中滤食或啄鱼。代表种类有绿头鸭、鸊䴘、潜鸟等。

［涉禽］外形具有“三长”特征”，即喙（嘴）长、颈长、后肢（腿和脚）长，适于涉水生活，因为腿长可以在浅水边甚至脚深水中站立捕食和活动，因而常见于水边滩涂。它们趾间的蹼膜往往退化，因此大都不会游水。 典型的代表种类是鹤、鹭，还有形态较小的鸻鹬类。

【鸟类的生态类群（三）】

［攀禽］足趾发生多种变化，适于在岩壁、石壁、土壁、树干等处攀缘生活的鸟类。如两趾向前、两趾朝后的啄木鸟、鹦鹉、杜鹃，四趾朝前的雨燕、三四趾并连的戴胜、翠鸟都属于攀禽。

［鸣禽］多样性非常高，呜叫器官（呜肌和呜管了发达的鸟类，主要都为雀形目鸟类。雏鸟通常为晚生雏，他们大多善于鸣叫，巧于营巢，繁殖时常有复杂的占区、营巢、求偶行为。其体型大小不一，大者如鸦科部分种类，体长可达50Cm以上，小者如鹟科、莺亚种科部分种类，体长仅6～7cm。代表种类有乌鸦、麻雀、百灵、画眉、山雀等。

【白头鹎（bei，音同杯）】

俗名白头翁，中等体型（19cm）的橄榄色鹎。眼后一白色宽纹伸至颈背，黑色的头顶略具羽冠，髭纹黑色，臂白。幼鸟头橄榄色，城市中常见，是俗称的上海鸟类的“四大金刚”之一。性格活泼，结群于果树上活动。

【苍鹭】

该鸟体大（92Cm）的白、灰及黑色鹭。成鸟：过眼纹及冠羽黑色，飞羽、翼角及两道胸斑纹，余部灰色。 飞起来时翅膀外缘为黑色，背部和翅膀上部为灰色， 飞行姿态缓慢优雅。 幼鸟的头及颈灰色较重，但无黑色。性孤僻，不常集群，在浅水中捕食，冬季有时成大群，飞行时翼显沉重，停栖于树上，是本地较为常见的鹭鸟，常安静地站在池杉下的空地，或者停歇于池朴树上。

我们感觉和水杉一起泡在水中。

【绿翅鸭】

体小（37Cm），飞行快速的鸭类。绿色翼镜在飞行时显而易见。雄鸟有明显的金属亮绿色，带皮黄色边缘的贯眼纹横贯栗色的头部，肩羽上有一道长长的白色条纹，深色的尾下羽外缘具皮黄色斑块在远处观察时是较为明显的特征；其余体羽多灰色。雌鸟褐色斑驳，腹部色淡。在本地为常见冬候鸟，夏季飞往北方繁殖。成对或成群栖于湖泊或池塘，常与其他水禽混杂。飞行时振翼极快。

【斑嘴鸭】

体大（60cm）的深褐色鸭。头色浅，顶及眼线色深，特点为嘴黑而嘴端黄且于繁殖期黄色嘴端顶尖有一黑点；喉及颊皮黄；翼镜为金属蓝色或绿紫色，后缘多有白带。白色的三级飞羽停栖时有时可见，飞行时甚明显。两性同色，但雌鸟较黯淡。在本地为常见冬候鸟，夏季飞往北方繁殖。广泛分布，相当常见。栖于湖泊、河流及沿海红树林和泻湖。

【乌鸫】

体型略大（29Cm）的全深色鸫。雄鸟全黑色，嘴橘黄，眼圈略浅，脚黑。雌鸟上体黑褐，下体深褐，嘴暗绿黄色至黑色。鸣声婉转多变。常见于中国大部林地公园及园林，为本地的常见留鸟。于地面取食，在树叶中翻找无脊椎动物、蠕虫，冬季也吃果实及浆果。常被误认为八哥或者乌鸦，区在于嘴有橘红色，无冠羽，飞行时无翼斑。



【喜鹊】

体型较大（45Cm）的林鸟。黑白相间，具黑色的长尾，两翼及黑色并具蓝色辉光，在飞行中可见背部的白色羽区形成一个V形。叫声为响亮粗哑的嘎嘎声。在中国分布广泛而常见，被认为能带来好运而通常免遭捕杀。适应性强，城市和野外都常见。多从地面取食，几乎什么都吃，性情凶悍，敢围攻驱赶猛禽。常在高大的树木上营巢，有时甚至在高压电桩上营巢，巢很大，外形看上去为圆形，主要由枯树枝搭建。

嗨！

嗨！

【大白鹭】

体大（95Cm）的白色鹭。 是本地白色鹭体型最大的，嘴较厚重，颈部具有特别的扭结。繁殖羽：脸颊裸露，皮肤蓝绿色，嘴黑。非繁殖羽：脸颊裸露，皮肤黄色，嘴黄而嘴端常为深色，脚及腿黑色。分布于全球温带地区。一般单独或成小群，偶尔也与其他鹭鸟混群。在湿润或漫水地带活动，站姿甚高直，从上方往下刺戳猎物。飞行优雅，振翅缓慢而有力。

【白鹭】

中等体型（60Cm）的白色鹭。与牛背鹭的区别在体型较大而纤瘦，嘴及腿黑色，趾黄色，繁殖羽纯白，颈背具细长饰羽，背及胸具蓑状羽。喜稻田、河岸、沙难、泥滩、及沿海小溪流。成散群进食，常与其他种类混群，是青西湿地常见的鹭鸟，春夏可见到在池杉林中集群筑巢繁殖，发出聒噪的呱呱声。

【白骨顶】

体大（40Cm）的黑色水鸡。具显眼的白色嘴及额甲。与黑水鸡相比，体型较大，较圆胖。整个体羽深黑灰色，仅飞行时可见翼上狭窄近白色后缘，为中国北方湖泊及溪流的常见繁殖鸟，本地为越冬鸟，强栖水性和群栖性，常潜入水中在湖底找食水草。繁殖期相互争斗追打。起飞前在水面上长距离助跑。

【夜鹭】

中等体型（61Cm）、头大、体壮且脖子较短的黑白色鹭。成鸟顶冠黑色，颈及胸白，圣页背具两条白色丝状羽，背黑，两翼晚灰色。雌鸟体型较雄鸟小。繁殖期腿及眼先成红色。亚成鸟具褐色纵纹及点斑。是本地常见的鹭鸟，具有夜视能力，活跃于晨昏和夜间，阴天也比白天更活跃。夜间常见在水边河道捕食鱼类等，白天常结群隐于树中休息。

【须浮鸥】

体形型略小（25Cm）的浅色燕鸥。腹部夏季为深色，尾浅开叉。繁殖期：额黑，胸腹灰色。非繁殖期：额白，头顶具细纹，顶后及颈背黑色，下体白，翼、颈背、背及尾上覆羽灰色。幼鸟似成鸟，但具褐色杂斑，与非繁殖期白翅浮鸥区别在头顶黑，腰灰色，无黑色颊纹.本地是常见于夏季的繁殖弓鸟，冬季往南方越冬。结人群活动，偶成大群，在漫水地和稻田上空觅食，取食时扎入浅水或低掠水面，营巢于浅水湖泊中，用漂浮植物制作成浮巢。

【矶鹬】

体型小（20Cm）的褐色及白色鹬。特征为胸侧白色延伸入肩部；性活跃，翼不及尾；上体褐色，飞羽近黑；下体白，胸侧具褐灰色斑块。飞行时翼具白色横纹，腰部白色，尾羽部白色横斑；翼下具黑色反白色横纹。为本地的越冬和迁徙过境鸟类，光顾不同的栖息生境，从沿海滩涂和沙洲至海拔1500米的山地稻田及溪流、河流两岸。行走时头不停地点动，，并具两翼僵直滑翔的特殊姿势，站立时喜欢上下扇动尾巴。

【八哥】

体大（26Cm）的黑色林鸟，冠羽突出，喙为黄色。与乌鸫的区别在于有冠羽，飞行的时候，翼上有白斑。 在本地为常见留鸟，常结小群生活，一般见于旷野或城镇及花园，在地面高视阔步而行。

【黑水鸡】

中等体（31Cm），黑白色，额甲亮红，嘴短。体羽全青黑色，仅两肋有白色线条以及尾下有两块白斑，尾上翘时此白斑尽显。常见于中国大部分地区的湖泊、池塘及运河，本地为留鸟。栖水性强，常在水中慢慢游动，边在水面浮游植物间翻拣找食，也取食于开阔草地。于陆地或水中不停上翘，不善飞，起飞前先在水上助跑很长一段距离。

【池彬林扩展区】

在原有池杉林的基础上.对池杉林进行适当扩展的同时，定期在冬季枯水期对凋落物进行清理，防止二次污染，最大程度发挥池杉林的净化水质作用。

这片水上森林除了净化水质之外，还为其他生灵提供了良好的栖息地，例如夏天在此可看到鹭鸟在上面繁殖育雏。

【郊野公园内最为精华的水上森林集中区】

当人们走近水上森林区，无不被其壮观的景象和独特风貌所惊呼，所吸引，所感叹，所折服！

这池杉给人第一印象就是高大、笔直，挺拔，直插云霄。

　　第二印象是面积广阔，成片相连，特别是水下的倒影，色彩丰富，如同水晶宫一般，上下融为一体，立体感十足。

第三印象是它那与水面临界的根部如同粗大的象🐘脚一般。

这里能见到水下错根盘结的树根。

这突出水边地面的圆滑的桩头不知是否就是新发的树苗？

向桃花渡走去。

远看桃花渡是一片密集的桃林。

【桃花渡】春天，这将是桃花盛开的区域。

　　期盼能在春天有机会再来一次青西郊野公园，那时的湿地一定水量充盈，绿草如茵，百鸟争鸣，水森林一片郁郁葱葱，整个公园充满了活力和朝气。