<p class="ql-block">以“科学饮食，健康生活”为主题，从小培养科学合理的饮食习惯，树立勤俭节约的意识，养成健康文明的生活方式。</p> <p class="ql-block">周一早餐：牛奶🥛，鸡蛋、面包</p><p class="ql-block">午餐：米饭、回锅肉、素炒油曼菜</p><p class="ql-block">午点：高乐高卷</p><p class="ql-block">晚餐：豆沙包、醪糟蛋花汤</p> <p class="ql-block">周二早餐：蛋香馍片、五香豆干、玉米粥</p><p class="ql-block">午餐：羊肉抓饭、西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点：水果</p><p class="ql-block">晚餐：鲜肉水饺</p> <p class="ql-block">周三早餐：牛奶🥛、鹌鹑蛋、面包</p><p class="ql-block">午餐：煲仔饭、菠菜紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">午点：山楂片</p><p class="ql-block">晚餐：特色汤饭</p> <p class="ql-block">周四早餐：葱油小花卷、神仙芙蓉汤</p><p class="ql-block">午餐：炒面</p><p class="ql-block">午点：水果</p><p class="ql-block">晚餐：杨州炒饭、面节汤</p> <p class="ql-block">周五早餐：牛奶，鸡蛋、面包</p><p class="ql-block">午餐：双色米饭、红烧排骨、翡翠金银丝</p><p class="ql-block">午点：旺旺仙贝</p><p class="ql-block">晚餐：肉卷、黑米粥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬季常见传染病预防知识</p><p class="ql-block">了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将常见的冬季传染病的预防知识分享给大家，让我们大家健康每一天</p><p class="ql-block">1、流行性感冒:简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现:起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。</p><p class="ql-block">流感和普通感冒的防治:(1)避免受凉，要注意随温度变化增减衣服，注意保暖;(2)增加户外，增强体质，提高抵抗力;(3)让幼儿生活规律，多饮水、多吃水果，适当补充维生素C，保证充足的睡眠，一天至少10小时睡眠时间;(4)注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时;（5）尽量避免幼儿出入公共场所(6)要注意幼儿个人卫生，勤洗手。</p> <p class="ql-block">图片：任静</p><p class="ql-block">文字：任静</p><p class="ql-block">审核：陆娟</p>