长塘幼儿园疫情期间幼儿居家作息安排指南——科学防疫，“疫”情陪伴

冯feng

亲爱的大朋友，小朋友们： 为了让孩子们的居家生活可以安全、健康、快乐又充满意义，我们为孩子们制定了《幼儿居家生活作息时间表》，让我们一起在这个特殊的时期，“疫”起陪伴，快乐成长吧！ 7:30——8：00 宝宝起床 1.引导宝贝具有早睡早起的好习惯，做好体温测量与记录。2.鼓励宝贝自己练习穿衣、洗漱。3.房间开窗通风半小时。 8:00——9：00 开心早餐 1.督促幼儿餐前洗手；2.餐前自己摆放碗筷；独立进餐不挑食，注意用餐习惯。3.餐后漱口擦嘴。 9：00——10:00 亲子活动 亲子益智小游戏、亲子阅读、亲子劳动、亲子小实验、亲子绘画、亲子手工、亲子体能游戏。（结合老师每天推送的活动内容开展） 10：00——10：30水果、点心时间 1.为幼儿准备水果、酸奶等食物；多督促幼儿喝水；2.给幼儿创造自己剥果皮和收拾的机会，培养幼儿自我服务能力。 10：30——11：30 自主游戏 1.宝贝可以制定游戏计划做自己想做的事情，积木游戏、拼图游戏、棋类游戏；2.为幼儿提供适宜的空间和玩具；2.请宝贝自己制定游戏计划；3.如果幼儿邀请家长一起家长可以陪同，结束后请幼儿自己收拾整理玩具。 11：30——12：30 丰盛午餐 1.督促幼儿餐前洗手；2.培养幼儿良好的进餐习惯，不挑食；3.餐后漱口擦嘴；4.餐后邀请幼儿一起收拾碗筷。 12：30——14：30午休 1.居家作息与幼儿园尽量保持一致；2.培养幼儿良好的作息时间；3.自己脱衣服，独立入睡。 14：30——15：00起床时间 1.指导幼儿自己穿衣、叠被；2.测量体温，房间开窗通风半小时；3.起床喝水、运动运动。 15：00——15：30美味午点 1.为幼儿准备水果点心等茶点；2.给幼儿创造自己剥果皮等动手机会，培养幼儿自我服务能力。 15：30——16：30 自由活动 1.为幼儿创造适宜的空间；2.带领幼儿多做运动，锻炼身体。 16:30——17:30 家庭劳动 1.给孩子分配合理的家务劳动；例如：收拾房间、擦桌椅、帮小花浇水等力所能及的事情；2.培养幼儿良好的生活习惯。 17:30——18:30 营养晚餐 1.餐前洗手；2.培养幼儿良好的进餐习惯，不挑食；3.餐后漱口擦嘴；4.餐后邀请幼儿一起收拾碗筷。 18:30——19:30 视听时间 1.晚餐后的休闲娱乐时光，可以看一些宝贝喜欢的有趣的动画片，也可以和家人一起看看电视；2.有时间可以陪伴孩子观看，孩子的疑问可帮忙解答或提供思路，引导孩子思考。 19:30——20:30 亲子时光 1.家长和孩子一起选择家里喜欢的纸质类图书，开展亲子阅读活动；2.阅读形式可以跟孩子商量：家长阅读、孩子阅读、问答形式、拓展一些游戏等都可以；3.今日活动梳理交流。 21:00——21:30 睡前准备 1.完成睡前洗漱；2.培养幼儿良好的卫生习惯。 20:30——21:00 宝宝休息