亲爱的家长朋友们：<br><br> 眼睛是人体非常重要的器官之一，在疫情期间，儿童户外活动时间明显减少，宅居家中孩子看绘本以及使用电子产品时间增多，那么，在做好个人防护和卫生清洁的同时，家长还需注意幼儿科学护眼和有效防控近视的发生发展。3—6岁是孩子眼睛发育的关键期，在这期间如果不正确用眼，就会给孩子埋下近视的“定时炸弹”，等到孩子读小学时，随着学习负担的加重，这颗“定时炸弹”爆炸——近视便形成。如何在幼儿阶段做好爱眼护眼呢？<br><br>下面,就让我们一起来学习一下护眼的方 二、每天户外活动2个小时左右<br><br>要让孩子多参加一些户外活动和游戏，多接触日光。生活要有规律，早睡早起，要保证足够的睡眠时间，提高身体素质。 三、用眼过长，记得让眼睛休息<br><br>每次看书的时间不宜过长。小班幼儿连续看电视等不超过15分钟；中班幼儿连续看电视等不超过20分钟；大班幼儿连续看电视等不超过30分钟。到达时间极限时应让眼睛休息5〜10分钟，也可以做些轻松的全身活动或眼保健操，或者向远处看一会儿。 四、电子产品首选大屏<br><br>电子设备的屏幕越小，距离眼越近，越容易疲劳。能用电视、电脑就不要用手机，看电视距离应保持在两米以上的距离。 五、用眼姿势要保持<br><br>读书、画画时要做到：姿势端正，即头正、不歪斜，眼与书桌面、书本、画纸保持一定的距离，一般要求在30〜 35厘米以上的距离为宜，不宜少于25厘米。