<p class="ql-block">冬天已经悄悄的来了，带着它😊流氓的本质，开始迫不及待的😄dong手dong脚了！跑步🏃前的热身越发是重中之重！</p> <p class="ql-block">整队出发，开始了热气腾腾的五公里！</p> <p class="ql-block">冬天坚持户外跑步，在体质提升方面有优势，让机体能够跟寒冷的天气有个融合，提高身体对环境的适应力。</p> <p class="ql-block">看到天边那皎洁的月亮吗？</p><p class="ql-block">我们边跑边欣赏赞叹👍她的美丽无暇。</p> <p class="ql-block">最后五百米的冲刺，精彩一隅！</p> <p class="ql-block">很开心😄！</p><p class="ql-block">完美漂亮的完成五公里训练。</p> <p class="ql-block">总是在后面陪新队员的毛队一路飞奔，</p><p class="ql-block">超越所有人，这是要去拿第一名吗？</p> <p class="ql-block">最美书记默默的把姜茶倒好，</p><p class="ql-block">方便队友们跑完补充体力，</p><p class="ql-block">暖身更暖心！</p> <p class="ql-block">汤die每次用爱❤️熬的姜茶，</p><p class="ql-block">我们内心都是满满的感动。</p><p class="ql-block">感谢！瘦瘦的那个充满正能量的你！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跑完唠唠嗑，拉伸拉伸</p><p class="ql-block">美好的一天又开始啦！</p> <p class="ql-block">跑步🏃的精髓就是慢，只有跑得慢，才能跑得远，只有跑得慢才能跑得久。健康跑，轻松跑，无伤跑，你就是最优秀的跑者，愿时光不老，我们不散！</p>