去尘明心 觉察觉醒 ---2021年洗心革面之旅

美美峰

　　虎爸虎妈训练营 弟妹已经跟随学习多年，之前一直推荐我学习，但我内心毫无波动，一是内心忙乱静不下心来，二是 解决内在问题还未成为主要矛盾，老认为自己早已接触过相关课程，已走在父母提升路上，不需要再回炉了，岂知 知行合一的践行是一个漫长过程。机缘成熟，我终于有幸进入15期.16期学习。15期囫囵吞枣的感觉不尽兴，随后又进入16期，期望在年终收官之时我能以新面貌跨入2022年！

　重要时刻：2021年12月17日晚7点

成长卡点：

1.自己的内心不坚定，遇事不决断；

2.家庭经济陷入困境，投资项目不达预期，富足感严重缺失。

自我突破：

关于卡点一：可能是 童年时得到父母的肯定认可少，造成自己这样一种性格特征。

关于卡点二：据说和父亲的关系好坏会影响家庭财富，这两年经济出现困境，我就在反思反观 与父母的关系卡点。

反思发现：虽然脑层面我能孝顺父母，也知道感恩，但与父母沟通中还是会出现烦躁情绪，与父母的心灵撞击还不紧密，还未足够地能同理共情父母。我想这应该是潜意识层面的问题，也是我的信念系统迫切需要修改。

我终于鼓起勇气 下定决心敞开自己、暴晒 裸露 我的真实面，长期的包裹使我很纠结痛苦，过往 脑层面的理论学习 还算有，为啥头疼问题还是有，自身的突破性成长还没有呢？我必须解决，必须在这期虎训营拔掉毒瘤！带着目标 决心 我“宽衣解带”了。琪雅教练的完型训练 把我的潜意识情绪 疏导引流 了，心中瞬间清爽。

　　我1975年出生在一个工人家庭，爸爸在化肥厂，妈妈在家劳作。父母在自己还没长大的心理状态下结婚生子。父母语言上不会表达，随心，对孩子的指责 批评 否定多，父母理会不到孩子门的情绪.可能是受到的批评指责 多，造成我现在的不坚定，遇事时老怕被别人批评，包括工作后 不想多接近领导，这也可能是多年成长不快的原因吧。

我是头胎，但妈妈怀孕期间害羞 都不敢露肚子，爸爸在城里碰到 从姥姥家进城的妈妈都没有在一起吃个饭 ，话都不好意思多说。由于父母的不成熟 当父母后 也不会疼孩子。而且后来又有了两弟，父母为了家计，尽力攒着每一分钱，从少吃花生 瓜子 都是分份和数颗颗吃。这又使我的内心 安全感不足，对金钱的渴望强烈。

因为爸爸在工厂是最普通的一个车间工人，看到领导层有学历，地位高受人尊重（当年爸爸在工厂老受欺负），所以打小父母强烈希望我们三儿都考上大学，因为是女孩子听话，学前教育爸爸在家就抓得特别紧，一天的时间很少玩，按正常的上下课时间安排学习。小时候 为了保证学习时间，我从没有留过长发扎过马尾辫，新衣服很少，穿得好多都是妈妈小时候的衣服。

之后小学 初高中 一直都是乖乖女，1995年顺利考上大学，并工作。这样的成长经历，我幸福，但也有短板，就是心智简单，为人实诚，但社会历事 与人应对相处要稍欠一些，同时 说话 也是不太会 早期语气很冲，不会表达

父母的节俭 勤劳 坚韧 使家里经济状况后期得到了很大改善。

　　琪雅教练 沉稳 大气 温婉的疏导，通过情景观想 将我内在小孩 逐步唤醒 并进行了亲情疗愈，多年的委屈 缺爱 在那一刻 瞬间 挥发消失，我是多么幸福啊！

　　幸福和痛苦是相比而言的。在家人送礼物后，我认识到 自己的父母 真是做的很好很好了，他们没有重男轻女，从没说过 家里没钱 女孩子不用读书了；基本不让我干活，包括现在 拿重东西时，妈妈还会说，我来拿，你一个小个个没劲儿等等;心疼爸爸年轻时被无辜受到单位处分的委屈，看到爸爸在奶奶和妈妈之间的无助，看到爸爸每天披星戴月为家庭奔波劳碌，看到妈妈每天忙着一日三餐 做针线 的忙碌紧张，看到妈妈1.65米仅有80斤的体型，看到父母每天粗茶淡饭的三餐，看到父母节约每一分钱的 积善 做法，更体恤 心疼父母！

　　--厘清了期待和目标的关系。期待 无论是对他人 还是对自己 都有破坏性，达不成时会有愤怒 痛苦 失望等情绪;期待他人 如你所愿 是索取和外求，期待自己如何如何，如果未转化为目标和行动，被动等待 同样是水中月雾中花，仅仅是幻像，虚拟的。

　　--拔阴取阳，要用辩证思维看问题。多从正向思考 看待 认识事件，剔除小我，改变潜意识层面的认知，全方位360度得审视事件。

　　--脑层面的认知会束缚和捆绑我们成长，不找感觉找价值，多照镜子多觉察，通过专门训练 下功夫改变潜意识层次的信念系统。只有累生累世的信念系统修正后，真正在“道”上了，才会助力我们更快地觉醒成长。

　　--时时刻刻升起感恩心，无论顺逆好坏，都要感恩周边的一切！越感恩越顺畅！

 --做好当下，承担全部责任，我所要皆由我创造。

　　--孩子的教育一定是多维教育，“首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力 则学文”，唯学习唯成绩要不得。

　　教练的完型训练 唤醒了我潜意识的层面，打通了潜意识的卡点，重塑了潜意识的信念系统。我对父母心理认同更加深入，尤其是想到父母前几年为供养我们姐三儿 父母不舍得吃一颗鸡蛋，自己家鸡下蛋那么多，都卖了变钱，实在是太辛苦太节约了！赞叹父母的勤俭持家。

　　按照老师要求，完型训练后我迅速拔通了父母电话，妈妈听到我的电话很开心，送上我满满感恩和问候，愉快地和父母互动，内心充满无限力量！

　　就像教练说的：参加虎训营 就像拨洋葱，一层一层的剥开 一层一层的蜕变和突破，虽然有点辣、有点疼，但痛并快乐着，每拨一层就越发的清甜、透亮！愿我成为光，成为爱，去照亮 帮助 唤醒更多的生命！

感恩新教育，感恩虎训营，感恩琪雅教练，感恩助教团，感恩所有家人的陪伴共学！