<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">杨式太极拳85式拳谱</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第一段 ：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1.预备式 2.起势 3.揽雀尾 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮势 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶9.左右搂膝拗步</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">10.手挥琵琶11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">13.如封似闭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第二段：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">14.十字手 15.抱虎归山 16.肘底看捶</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">17.左右倒撵猴 18.斜飞势 19.提手上势</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">20.白鹤亮势 21.左搂膝拗步22.海底针</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 23.扇通背 24.撇身捶25.进步搬拦捶</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">26.上步揽雀尾 27.单鞭 28.云手</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">29.单鞭 30.高探马 31.左右分脚</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">32.转身蹬脚 33.左右搂膝拗步34.进步栽捶</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">35.翻身撇身捶 36.进步搬拦捶 37.右蹬脚 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">38.左打虎势39.右打虎势40.回身右蹬脚 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">41.双峰贯耳 42.左蹬脚 43.转身右蹬脚 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">44.进步搬拦捶 45.如封似闭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第三段：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">46.十字手 47.抱虎归山 48.斜单鞭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">49.野马分鬃 50.揽雀尾 51.单鞭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">52.玉女穿梭(四) 53.揽雀尾 54.单鞭</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">55.云手 56.单鞭 57.下势 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">58.金鸡独立 59.左右倒撵猴 60.斜飞势</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">61.提手上势(肩靠) 62.白鹤亮势 63.左搂膝拗步</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">64.海底针 65.扇通背 66.转身白蛇吐芯 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">67.进步搬拦捶68.上步揽雀尾 69.单鞭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">70.云手 71.单鞭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">72.高探马带穿掌73.十字腿74.进步指裆捶</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">75.上步揽雀尾76.单鞭 77.下势78.上步七星</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">79.退步跨虎80.转身摆莲81.弯弓射虎</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">82.进步搬拦捶 83.如封似闭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">84.十字手 85.收势</b></p>