樊登读书联合阅读空间—第六期,主题:《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》

~小晨~

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">樊登读书联合阅读空间—翻转课堂</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">主题:《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">时间:12月16日周四晚8点</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">地点:琼海科创中心一楼</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">  分享书籍:《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span>作者:[美] 梅格•杰伊(Meg Jay)</p><p class="ql-block"> 作者简介:临床心理学家,弗吉尼亚大学教育学副教授,加利福尼亚大学伯克利分校临床心理学和性别研究博士。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>简介🌸</b></p> <p class="ql-block">  童年时期受到的伤害,可能随着时间流逝,会渐渐抹平。就在周围的人都以为你已经恢复的时候,这些伤害只有亲身经历者才懂得,可能伤害就像深深刺进心脏的钉子一般,当时钉子是拔出来了,但残留的铁锈还是影响着后续的生活。</p><p class="ql-block"> 曾经受伤的你,也许能从这本书中找到某些答案❤️……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">分享人:小晨🌻</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>游戏环节🎁</b></p><p class="ql-block"><b> </b>大家各自把自我介绍内容写在一张白纸上交给小晨,再由小晨给现场的书友以抽签的方式随意抽取一张,并介绍自己的抽到的书友,以此类推,我们在欢乐和期待中度过了这个环节,认识了很多来自不同行业优秀的新书友们🌸……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>从三个方面分享本书📖</b></p><p class="ql-block">1.逆境与复原力</p> <p class="ql-block">2.儿童面临的逆境类型</p> <p class="ql-block">3.儿童抵御伤害的方式</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一起听书咯💝</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>为大家准备了三个思考问题?🌻</b></p><p class="ql-block">1.对童年逆境的看法及感受</p><p class="ql-block">2.如何摆脱童年创伤</p><p class="ql-block">3.如何治愈心里创伤</p> <p class="ql-block">  从书友们的分享中我收获到了感动、信任、勇气和相互鼓励💝</p><p class="ql-block">1.接受成长过程中的一切,不管好的还是不好的,接受所有的自己☀️</p><p class="ql-block">2.克服恐惧的心理,并勇敢地去超越自己🌸</p><p class="ql-block">3.不用假装成任何人,诚实的做自己,勇敢的面对真实的自己,与父母敞开心扉,完成心底里一直以来的遗憾❤️原来父母对自己的爱是最伟大的🎁</p><p class="ql-block">4.学会思考,逆境是很难得的财富,人的成长考试分数不能代表一切,掌握综合能力很重要,接受逆境并勇敢地去面对,人生的道路不可能一帆风顺🌻幸福的家庭环境、和谐恩爱的父母对孩子的成长很重要,孩子从小就要教育他基本的礼貌、修养、独立等能力、培养积极乐观的心态🎁</p><p class="ql-block">5.感谢逆境成就了现在的自己💝原生家庭的环境让自己变的敏感,这一敏感体质,反而在今后的生活和工作中能很容易感受到别人的情绪,会思考自己要以什么方式去和对方相处,过程中影响到很多人,成为同事朋友们心里的知心大姐❤️</p><p class="ql-block">6.在读书阶段会遇到同学的欺凌,后来积极学习去面对和调整心态,重启人生,迎接新的更优秀的自己☀️</p><p class="ql-block">7.从职业方向的选择中不断重启人生,皮肤的创伤好了会有疤痕,往往心里的创伤也一样,只是别人看不见内心的伤疤,所以我们要关注心理创伤,接受自己的伤疤,不断去经历生活,学习反脆弱的能力,自己会越来越强🌸</p> <p class="ql-block">8.原生家庭有父母是暴力的人,从小受到父母负面情绪的影响,让自己变的胆怯,缺乏安全感。通过掌握复原力、学习治愈的能力、拥有幸福的能力,走出原生家庭带来的伤,勇敢地选择去做出改变,成就更好的自己🌺</p><p class="ql-block">9.如何摆脱儿童的心理创伤,儿童小时后就要培养他强大的内心,面对逆境的勇气和能力。</p><p class="ql-block">10.看问题要透彻,你只有经历了才能活得透彻。接受童年的创伤,关注心理健康、关爱自己和身边的人,让大家都过得好一点,终会很好🌻</p><p class="ql-block">11.作为父母,我也有很多做得不足的地方,我看到了自己女儿的成长和改变,我很开心,感谢樊登读书会,感谢会长,感谢大家❤️</p><p class="ql-block">12.如果对某些事感到反感,就把所做的事情和快乐产生链接,对自己有目标、找到自己的位置和其中的意义,这样就会减少负面心理了。</p><p class="ql-block">13.学会知足,💝阅读可以治愈心理创伤,一个能改变我们的东西是教育🌸</p><p class="ql-block">14.父母要重视孩子的教育问题,我们要像向日葵一样🌻向阳而生❤️是非审之于己🌸毁誉听之于人☀️得失安之于数🎁</p><p class="ql-block">15.世界是对立的,有正就有反,有好就有坏,接受世界真实的样子,具备自我治愈的能力💝</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如何摆脱童年创伤的建议💝</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如何治愈心理创伤的建议☀️</b></p> <p class="ql-block">  所以虽然我们都曾受过伤,也能有更好的人生🌻</p><p class="ql-block"> 相信相信的力量☀️💝🎁</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">收获会长送的鼓励礼物🎁✊</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">书友们的读书笔记🌹</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">美美的全家福合照和视频🌺❤️</b></p>