执念

银河

什么是执念呢？我理解的执念是对某件事情的一种过度执着的态度。执念有正面的执念也有反面的执念！可以帮助自己获得长期的发展就是正面执念，反面执念可能让人陷入困境。

远的不说，光我身边就有两个活生生的例子。我姑娘如果是认定的哪一件事情就会执着地去做，直到把它做好。一开始学轮滑的时候，磕磕碰碰老是摔跤，别人扶着都不一定能站得稳，但是她看到会的人那么潇洒，所以就每天自己练习。摔倒了，自己爬起来；滑好了，就给自己鼓励。就这样经过几个月的坚持，她已经俨然成了风一样的女子，滑起来带风的那种！

反面例子是我妈，我妈的性格比较顽固，如果是她觉得哪件事不好，哪个人对她不好，那她要么就漠视，要么就惦记！想起来就骂，忘记了就不提，反正它就像一颗定时炸弹，深埋在心里挥之不去。这样的后果就是每每有人说起曾经让她觉得难过的人和事，她就会异常激动，跟人无法沟通。

我一直觉得我是一个很平和的人。不会刻意去记住，也不会刻意去忘记！把一切交给时间，什么时候它想出现了，那就出现；什么时候它想消失了，那就消失！我觉得对人来说最好的状态就是随意而安，活在当下。正如钱有正反两面，镜子有正反两面，事情也有正反两面，这是事实。我们要做的，就是面对这个事实，承认自己的好与不好。好的执念，就任由它发展，坏的执念我们应该采取措施，及时制止！ 如果坏的执念暂时难以改变，那就给他设定一个自检的开关，当意识到坏的执念出现了，就立刻暂停不要再继续下去。

　　比如说经过朋友和家人的反馈，你知道自己是一个特别容易记仇的人，不管是别人是有意还是无意的伤害到你，你就一直会记在心里，然后从此就对这个人或这件事戴上了有色眼镜！因为戴着有色眼镜怎么看怎么都是坏的，怎么看怎么都不顺眼，即使是他做了对的事，你也觉得他是装的。那如果是自己意识到自己有这种毛病的时候，且陷入坏的循环的时候，就及时的停住翻本让人内心的宁静的书，放冲动过去再重新审视这个人这件事，这样我们就可以从坏的执念里抽离出来。

　　我也是从一个娃娃，最初的小屁孩，逐渐长成了如今有独立思考能力的中年女性。我对执念的认识早就不再执着，而是开始透过现象去寻找本质。当我发现某个人有某种执念的，我就会分析一下到底是什么导致了这种结果？可以用什么方法来终止这种坏的执念？

我们身边各种关于执念的例子数不胜数。比如说有的女孩觉得自己非君不嫁，有的男生觉得自己非他不娶，有的人认为自己长大了一定可以 飞黄腾达，有的人他觉得自己唱歌就是独一无二。还有的人，做了错事他觉得对了那就是对了。其实在我看来，人生短短数载，陷入执念只会增加自己心里的负担，那为什么不放下执念呢？放下执念，轻装上阵，你才能真正感觉到身边的美好。

打小我就有个毛病，就是记性不好。记性不好呢，就是导致我好像做事容易粗心！有件事我印象比较深刻，就是刚入职的时候，我们选分析组长，当时领导让公开投票，结果我的票数较高，就当上了分析组长，后来老板找我聊天，他说你知道你最大的缺点是什么吗？我说是粗心！然后老板跟我说，是的，你最大的优点就是了解自己，有自知之明。有了这次谈话，接下来的每天因为觉得肩上的责任大了，所以 我每天开始工作之前，我都会列一个清单，写下来我今天要做什么？每天做完事情，下班前我都会看一下我做了什么做得怎么样？明天要接着做什么？做完的事情，我都会去检查一遍，到底有没有做对了。可能正是因为这样反复确认的习惯吧，也导致了我虽然有粗心的毛病，但是总体犯错的概率还是比较小的。

有执念并不可怕，可怕的是，不能认识到正确面对，导致影响生活。所以当我们意识到自己有坏的执念，一定要敢于喊停，暂时不能彻底解决就想办法克服，让坏的执念也能产生好的结果。

执着过了头就是执念，执念过了头就是禁锢，该放下时学会放下，这样才能腾出双手，抓住真正属于自己的幸福。