<p class="ql-block"> 据统计，中国心血管病患者已高达<span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.9</span>亿，即每10个成年人中就患有心血管病，每年约350万死于心血管病，占死亡原因的41%。</p><p class="ql-block"> 毫不夸张地说，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">相当于每10秒就有1人死于心血管病</span>。</p><p class="ql-block"> 在死亡比例中，心血管病逐渐呈现低年龄化。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这些症状，你中了哪一个？</b></p><p class="ql-block"> 健康的心脏负责泵出血液，为机体提供营养。我们的心脏，虽然只有拳头样大小，重量也只占人体的0.4%多一点，但它的力量却大得惊人。</p><p class="ql-block"> 按照一个人的心脏每分钟跳动70次来说，一天就要跳动10万次左右，其搏出的血量，足够装满一节油罐。</p><p class="ql-block"> 所以心脏健康，身体才会更受血液滋养。心脏不好的人，<b>晨起后会有这3大体征表现，占了哪一个，都要抓紧养心了！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1、舌头出现异常</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span>中医讲：心开窍于舌。</p><p class="ql-block"> 早起时，看看自己的舌头有无以下几种表现：</p><p class="ql-block"> ① 舌头发青、发紫 </p><p class="ql-block"> 健康舌头是肉粉色，若是发青、发紫伴有心慌气喘，则要警惕心脏病。</p><p class="ql-block"> ② 舌上有淤血、淤斑 </p><p class="ql-block"> 说明血液循环不好，有心脑血管病风险。</p><p class="ql-block"> ③ 舌苔变白 </p><p class="ql-block"> 如果气血不足，还伴有乏力、心衰等症状，可能患贫血性心脏病。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2、晨起胸闷</span></p><p class="ql-block"> 如果心脏功能下降，流通到肌肉组织的血液也会相应减少，容易导致患者出现胸闷不适。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3、下肢水肿</span></p><p class="ql-block"> 除了肾脏疾病会引起水肿，心衰也会造成下肢水肿。</p><p class="ql-block"> 如果患者除了水肿，还伴有呼吸困难、咳嗽、乏力、少尿、肺部湿啰音等症状时，可能是左心衰。</p><p class="ql-block"> 如果患者除了水肿，还有胃肠道淤血的症状，比如腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等体征时，可能是右心衰的前兆。</p> <p class="ql-block"> 今天分享到这，明天跟大家分享心脏守护神：辅酶Q10，明天见💞</p>