<p class="ql-block">🍎情商十五项：自己与自己的关系：觉察接纳</p><p class="ql-block">🍎情商态度：我愿意学习更多的情绪。</p><p class="ql-block">🍎情商思维：我知道情绪有正向和负向的区别。</p><p class="ql-block">🍎情商行为：我可以了解更多的情绪从而更好地识别情绪。</p><p class="ql-block">💪让孩子记住的一句话:情绪没有好与坏，正向负向区分开。</p> <p class="ql-block">听着美妙的声音，大家一起走进了睿智情商的课堂。今天我们的圆圈时光的主题是请大家说一说，最近一周以来发生了什么有趣的事情？</p> <p class="ql-block">🔥🔥🔥今天我们要开启童话城堡【情绪采摘园】的旅程，每人要采摘四种不同的情绪呦，一起来吧！✌️✌️✌️</p> <p class="ql-block">我们刚刚通过采摘活动让大家【复习】了四种常见的【情绪】，分别是【生气】【害怕】【伤心】【高兴】而这些【情绪】可是会常常出现在我们的生活中哦！</p> <p class="ql-block">下面我们要通过一个【情绪抢答】的游戏，检验宝贝们对情绪知识的掌握和运用情况，为宝贝们加油✊✊✊</p> <p class="ql-block">在这里我知道了情绪没有好坏之分，爸爸妈妈也会有情绪，而且男子汉也是可以流眼泪的，有了情绪我们需要表达出来，可以用深呼吸，也可以做一些自己喜欢做的事情来释放或缓解情绪。</p> <p class="ql-block">接下来我们一起给情绪进行分类，我还认识了更多正向的情绪（高兴，兴奋，自豪，好奇，满足。）负向的情绪（愤怒，伤心，厌烦，失望，无聊，害怕）</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那我们怎么区分正向情绪和负向情绪那？我们发现有些【情绪】让我们感觉很【舒服】，但是有些【情绪】又令我们感到【不舒服】，接下来我们一起把不同的【情绪】分分家，大家一起来完成吧🌹</p> <p class="ql-block">通过分类让我知道了【情绪】有正负之分。让我们感觉【舒服】的情绪叫【正向情绪】；让我们感觉【不舒服】的情绪叫【负向情绪】。</p> <p class="ql-block">我们邀请爸爸妈妈和我们一起来玩情绪蹲蹲乐游戏，认识更多的情绪，当我们有情绪时，可以准确的告诉我们的爸爸妈妈，哥哥姐姐或者小朋友们我们有了什么情绪，这样别人也能更快的帮助到我们啦。</p> <p class="ql-block">赶快来学习我们今天的秘籍操吧！【情绪没有好与坏，正向负向区分开】，你学会了吗😊😊😊？</p> <p class="ql-block"> 做一个【细腻】而有【情绪】觉察能力的父母，和孩子一起分享和处理【情绪】事件，就是给予孩子最好的支持🌹🌹</p><p class="ql-block"> 学习情商让我变得大不同，处理情绪是每个人每天都要面对的事情，我们需要对于情绪进行管理，充分了解情绪是很好的开端，认识情绪，接纳情绪，表达情绪，做一个积极阳光的人！</p><p class="ql-block">期待下周课程相见呦！💞</p>