<p class="ql-block"> 最近心情不太好，再次细读了《蛤蟆先生去看心理医生》，几个月前， 初看这本书的名字，我还以为是一本给孩子看的美好的童话故事书，但看完后我发现这是一本写给所有人的心理疗愈读物！夜深人静，当再次阅读这本书的时候，忽然感觉这何尚不是一种最舒服的理疗处方！😌</p> <p class="ql-block"> 鼹鼠在去看望蛤蟆先生时，发现原本热情又时尚的蛤蟆先生变得不修边幅、邋里邋遢，整个人都郁郁寡欢。于是鼹鼠告诉了好友河鼠，他们一起带蛤蟆先生去了咨询师看病。在十次咨询过后，蛤蟆先生变得开朗了起来，最终摆脱了抑郁的生活！</p><p class="ql-block"> 想想，在如今现实生活中，又何曾缺乏过蛤蟆先生这样的人呢？</p><p class="ql-block"> 但是，不是所有人都和蛤蟆先生一样幸运，他们抑郁而不自知，连父母朋友也认为他们只是压力大了，很少会有人带他们去看病！</p><p class="ql-block"> 抑郁症听起来离我们很遥远，但它却很容易发生在我们的身边！😔</p> <p class="ql-block"> 故事的最后，蛤蟆在苍鹭的引导下走出了阴影，互道感谢后再也没有见过了！其实鼹鼠在故事的开始也是心情烦闷，抱怨好友的缺点，但在结尾他却放下了这些情绪，开启了新的生活！蛤蟆先生、河鼠、老獾也都各自计划好了未来，他们都奔向了阳光的生活！</p><p class="ql-block"> 所以，我们每个也都要控制自己的情绪，学会做情绪的主人，不让抑郁伤害了自己！😌</p> <p class="ql-block"> 像蛤蟆先生这样的人还有很多很多，但是受到人们善待的抑郁症患者却少之又少，这种开不出病例的疾病，被人们嘲笑，被人们看不起！他们只能在无尽的深渊中苦苦挣扎，最终迎接他们的可能只剩下灭亡！😓</p> <p class="ql-block"> 这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候都要相信，真正能够治愈自己的人，还是自己！🙂</p> <p class="ql-block"> 抑郁，看似虚无缥缈，但他足以让一个一向爱笑爱闹，没心没肺的人一反常态变得郁郁寡欢！😟</p> <p class="ql-block"> 其实对于每个人来说，我们都在经历这样一场“战斗”，从出生开始，我们就要开始战斗，我们不得不去迎合，去学着生存！在这个过程中我们无法去评判谁对谁错，我们要做的，是过好自己的生活，认真地过好每一天，让人生更有意义！😋</p> <p class="ql-block"> 相信每个人在读完这本书后，会有自己不同的理解，但最重要的应该就是要照顾好自己，理解自己，包容自己，别人的评价固然重要，但更重要的，是让自己开心！😊</p> <p class="ql-block"> 我想，在蛤蟆先生接受心理治疗的同时，我们每个人都经历了一次心理治疗！希望我们都能在这次心理治疗中，得到一个全新的自己，从此心向阳光，眼中尽是春暖花开！🌻</p> <p class="ql-block">文字务实:喜欢用文字记录生活</p><p class="ql-block"> 🌻 一手锅碗瓢盆，一手诗与远方，温柔辣妈🌻</p><p class="ql-block">图片:部分自拍</p>