(第20篇)疗愈内在小孩,感恩生命的恩典

欢喜自在

<p class="ql-block">很深的缘分曼卜老师昨晚给我做了关于内在小孩与父母和解的个案</p><p class="ql-block">在她引导下,轻松安全的环境,淡淡的花香,音乐里,我回到了小时候,回到了幼年与父母在一起的场景,回到父母吵架打架的场景,回到幼年在这个场景中受伤的我,重新感受那份恐惧、担心、害怕、悲伤、无力、无助,尤其是那份不想在那个家呆,想离开,想逃离逃的得远远的那份痛苦。</p><p class="ql-block">她指引我再次回到童年面对父母,尤其与父亲的面对,把幼年压抑在心底的话对父亲说,全部说出来,我不断释放卡积在心底的情绪,眼泪随着刷刷地流下来,也不停地打嗝,有些隔打不出来,需要用力才打出来,不断释放对父亲的情绪,原来以为忘记了的童年伤痛,却都在身体里储藏着(音乐伴着我胸口的情绪不断翻涌)</p><p class="ql-block">释放清理还是疗愈的开始,在她指引下我切换角色,感受父亲虽然他们争吵,但是他内心对我的那份爱依然在,感受父亲他自己的局限,他所处年代、家庭环境、社会背景,他自己的创伤等各个因素,当时的他也像溺水的人,无暇顾及孩子,看到他那份脆弱,那份痛苦,那份不能自拔;但是他内心底层对我是爱的的真实</p><p class="ql-block">于是,我释放了痛苦,又看到父亲的痛苦,看到父亲的局限,看到父亲内心温柔慈爱善良的一面,开始融化我的创伤,看到现象后面的本质,看到那份爱,那份力量。转化之后,我由原来的记忆中的负面情绪开始变得平静、温暖,爱和喜悦!</p><p class="ql-block">随着,我重新感受关系,感受与金钱的关系,感受男人,感受女人,都变了,原来是有恐惧、疏离、担心等负面情绪,转变成平和、温暖、连接、独立、爱等正向情绪!</p><p class="ql-block">感恩曼卜老师用心的带领,强大的疗愈功力,让我打开、清理、释放、疗愈、转换、提升。最后感受生命的爱和喜悦!</p><p class="ql-block">感恩生命的每一个经历,她都是我们生命的继续,生命开悟的恩典。感恩每一份遇见!</p> <p class="ql-block">今天抽到的彩虹卡:(好共时哦!)</p><p class="ql-block">我愿意把每一件发生在我身上的事,当做是生命赋予的礼物。</p>