<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">社区邻里齐欢聚，健康文明动起来。近日，由滨州市体育局、滨州市体育总会、滨州市全民健身服务中心主办的滨州市首届社区运动会健身气功•八段锦线上比赛落下帷幕，无棣代表队取得了第二名的好成绩，全市共有七支代表队参赛。本项目由无棣县老年体协健身气功工委承担组队参赛。</span></p> <p class="ql-block">参赛视频：《健身气功•八段锦》</p><p class="ql-block">指导老师：李云峰</p><p class="ql-block">拍摄地点：无棣县人民广场</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵，体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好、编排精致、动作完美。”八段锦功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。习练八段锦不仅能疏通人体经络，改善不良心理状态，增强身体免疫功能，而且简单易学，不受场地限制，非常适合男女老少居家习练。</span></p> <p class="ql-block">参赛队员合影</p> <p class="ql-block">成绩公示</p>