真正意义上的养生就是经营生命

清慧

一.【育心读经】

今日读经：

1.《易经》坎卦第二十九、离卦第三十

2.《黄帝内经》四气调神大论篇第二；

3.《易经●说卦传》第7~12章

4.《中庸》第五节

5.《孙子兵法》第七章

6.《诗词启蒙》第161~170首

7.《道德经》第31~40章

8.《唐诗三百首》第251~260

9.《古诗词背诵》两首

二.【育心成长】

经典原文:“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”

这是《黄帝内经》开篇第一句话。

晚上听惠比寿老中医的课程，把课程的主要内容分享给大家。

惠比寿老师说：为什么一开篇就介绍黄帝的生平，这是值得我们思考的。

因为这是一个价值标准的呈现，借用黄帝的一生，给大家呈现一个中国文化人文价值观的模板，让每一个人从一开始就建立一个正确的价值取向或者价值参照系。

因为真正意义上的养生，绝不是局限于生命上的养生，而是以一生一辈子为单位来经营生命。

什么叫做真正的养生:

第一:活着.这是生命的最低标准，和动物一样；

第二:在活着的基础上，要活好，不生病，丰衣足食，身心愉悦；

第三:在活好以后想办法活明白，活明白的意思是至少我们要明白这辈子从哪儿来到哪儿去？

第四:活明白以后行动起来活的有意义，有收获，让生命有质量，硕果累累。

经典就是一面镜子，就是一个标准，我们可以对照这个标准，看看自己活在哪个层次？

很多人一辈子都还纠缠在养生就是不生病里，不生病只是活好了，而并没有活明白，这样的生命注定是残缺不全的，因为这样的价值观就是残缺不全的。

当一个人不知道病好了以后要干什么，他的病是不会好的。现代的医疗系统只关心病好不好而不关心病好了以后怎么办？这不是医疗技术的问题，而是对于生命见地的问题。

人生最重要的事情是健康以后的事情，而不仅仅是健康而已。

比如，现代医学认为癌症就是绝症，但这是一句糊涂话，因为中国文化的表达就是天无绝人之路。癌症只占人身体的千分之一，不能够决定人生命的走向。中国文化中只有一种病叫绝症，那就是无明或愚昧。

因为中国文化不是治身体的病，而是治智慧的病。

中国文化在养生治病的标准:治未病。提前去打理在未来没有发生或有可能发生的事情。

很多医生看起来都是高手，能解决各种病症，药到病除，但是他们都是在解决以前的问题，真正高明的医生一定是解决以后的问题。只有以后的问题解决了，明天才会好，以前的问题解决了，明天好不好不知道，这也是对于养生体系的最基本的价值观。

【称呼】王志娟（清慧）

【居住地】河北廊坊

【职业/标签】育心经典国学指导师、国学老师、清心筑基班&周末半马行创始人

【几句话介绍自己】2013年跟随赖老师开始学习国学，至今已经读完《易经》《道德经》等十几部经典几百遍。

两个男孩的妈妈。一个初一，一个小一。

爱学习且专注用心坚持，喜欢大自然，擅长从根源以及治未病的角度看待问题。

喜欢传统文化，喜欢大自然，现正在写关于中国汉字的系列书籍，并计划2022年上半年出版。

【成就事件】

1.2013年，因自己的机缘而接触到了育心经典，之后，坚持读经，从最初的陪伴孩子读到自己现在深深地热爱我们的中国文化。

2.从2017开始至今年10月份，带着自己的老二在一家国学私塾工作三年，自主研发的《把经典融入生活》《二十四节气》等系列课程得到了家长的一致好评。

3.从2018出边带俩孩子边上班边做饭忙家务等，至今，三年的时间，写出了《汉字文化》系列三本书接近十七八万字的书稿，且现在已基本定稿。

4. 今年一年带领家人及其他家庭人员已走完了21次半马。

【加入007的理由】想结交认识更多优秀的喜爱写作的人

【一年践行目标】自己学习的收获，育儿的经验分享出来，出版书籍《汉字文化》，走完71次半马。

【7年践行目标】出版书籍《汉字文化》《汉字词话》《七十二物候》《国学365》《国学绘本》等书籍，身心灵更好的成长，走完337次半马。

【我能提供】《道家思维》课程，国学经典教材、国学学习指导、经典智慧育儿经验，汉字的学习等。