找到一个能给你正反馈的爱好

南极冰

如果一个爱好，是只有你在接触它的时间里是快乐的，其余时间不快乐甚至有负罪感，那这不是一个值得你放在内心C位的爱好。

比如说，你爱睡懒觉，你爱吃炸鸡，拿捏好分寸是奖励，但昏睡一整天后，你会为浪费了时间会悔恨，吃下很多炸鸡后，你会为过高的脂肪摄入而生气。

这种只能给你带来短暂欢愉的爱好，是无法庇护你的，你需要找到一个能够长期互相守护的爱好，比如摄影、绘画、阅读、写作、舞蹈、跑步、游泳、篮球、听音乐、电影等等。

这些爱好，不仅沉浸的时间是快乐的，结束后还能给你正反馈，你因它而更睿智、健康、优雅、充盈，甚至会因它收获认可。

它能带给你成就感，成就感有一种魔力，可以驱赶疲倦，甚至驱赶生活里的牛鬼蛇神。

它哪怕不成为你的饭碗，也能成为你心灵庇护所，不开心的时候就进去躲一躲，出来后又能元气满满学习工作。

这个爱好你一定要早些开始找，因为你找的越晚，打扰你的事越多，你找到的可能性就越小。