阳光心理，健康成长—青岛长江学校心理健康主题班会

居乐儿

主题班会课是学校德育工作不可或缺的一部分，是覆盖学生范围广、实施较为普遍的德育方式。它既是班主任对学生进行管理、引导和教育的重要途径，又是培养和展现学生自我管理能力，增强学生主人翁意识的重要方式，同时，也是处理、解决班级问题，开展各项活动的有效途径。为提升班主任班会课的针对性、适用性和实效性，以优秀班会课引领我校主题班会课科学、规范开展，切实抓细抓实我校的心理健康教育，学校于15、16周举行了“关注心理健康，拥抱幸福生活”主题班会比赛活动。 初赛选拔 　　各级部于15周开展了级部层面全员参与的初赛。初赛中，全体班主任积极备赛，准备主题班会的PPT、教案、活动等，同时用自身的专业素养和个人风采，结合自己班级的实际情况，“八仙过海，各显神通”，呈现出一节节异彩纷呈的主题班会课，最终评选出10位优秀班主任参加决赛，各级部成立团队，精心磨课，积极备赛。 班主任备课磨课 　　水本无华，相荡而成涟漪；石本无火，相击而显灵光。每一堂班会课都需要千锤百炼、博取众长，才能绽放光芒。 　　在确定出课老师后，各级部级部都安排了经验丰富的老师来帮助出课老师，他们牺牲自己的休息时间，不厌其烦的听课，在班会主题的选择、环节框架的梳理以及课堂亮点等方面提出了许多宝贵的意见，每位老师都积极主动地帮助出课老师试课、磨课，所有人都尽己所能，团结互助，精益求精，确保课堂呈现出最高水平。 风采展示 　　12月15日、16日学校举行了决赛，10位优秀班主任为我们呈现了精彩纷呈的心理主题班会。本次比赛共评出一等奖6人，他们是：唐超、姜湉湉、苑宇、张楠、宋梦倩、肖迪；二等奖4人：李飞、雒鑫鑫、崔艺川、李先顺。向以上获奖老师表示热烈的祝贺！下面让我们来欣赏几位优秀班主任的风采👏 　　唐超老师的《坚持，让梦想照进现实》一课，通过设置恰当有效的活动，高度参与课堂，情景剧贴近学生现实，准确找出学生追梦路的阻碍。通过学生自己讲述自己坚持的故事，让学生真实感受坚持的力量。让学生对比自身，让学生真正认识到自己在坚持道路上存在的不足，也认识到今后追梦路上该如何打破阻碍，坚持前进。 通过收集父母每天坚持工作的图片制作视频《父母的坚持托起了我们的梦想》让学生通过对父母工作的不易和坚持的观看，直击学生心灵，让学生坚定自己的梦想，也加强了对学生的感恩教育。本节课活动形式多样，环环相扣，语言优美衔接流畅，显示了班主任自身高素质，唐超老师板书前后呼应，既能找出追梦路上的阻碍，也能通过班会课自己找到打破困境的方法，使整节课完整顺畅。 　　姜湉湉老师的《追光少年，向阳生长》一课以学生中大兴的emo一词为切入点，根据学生存在的现状，帮助学生及时纠正，调整情绪，以积极乐观的态度面对生活，迎接中考。本节课学生活动形式多样，参与度广，学生表达非常充分，其中情景剧表演和rap都是学生最真实情绪的表达，特别能够引发学生共鸣。而教师的及时讲解和指引都是恰到好处，实现师生互动，共同参与到课堂中。本节课以最贴近学生日常生活为基准，用多个学生活动将学生的多种消极情绪挖掘出来，再去探讨解决方式，不破不立，学生通过对自己消极情绪的认识，及时纠正心态，达到了非常理想的效果。 　　苑宇老师的《做情绪的主人》一课，以一个个最最贴近生活的案例，展现了同学们切实内心的矛盾和挣扎，在体验和反思中学会做情绪的主人。 以一个表情传递游戏引入课堂，通过采访游戏中不同角色的在游戏中的心情变化，引出我们情绪的变化是复杂多样的。再通过对比同一天中两位同学在面对相同事件的情绪变化让同学们深刻理解情绪ABC理论，人不是被事情困扰着，而是被对事情的看法困扰着.通过“讲故事给有情绪的人”让同学们切实体会到情绪是可以被感染的，我们要选择积极乐观的观念面对生活。再通过真实呈现同学们内心“天使”和“恶魔”的对抗活动，以及一封“都是情绪惹的祸”的信引导同学们总结得出如何做情绪的主人：转变观念，积极沟通，转移注意力，以乐观积极向上的态度面对生活。通过分享班级同学的成长变化和老师自己内心的情感变化让同学们懂得乐观积极更懂得用爱对待身边身边最爱的人。 　　张楠老师的《重新认识自己》内容充实，课堂容量大。张楠老师用自己饱满的情绪，带动学生积极参与课堂。同时，张楠老师又例举自身事例，以深度的引导，带领学生广面思考。 　　宋梦倩老师的《扬起自信的风帆》一课，从解决文艺委员的烦恼入手，带领同学们登上自信号列车，直面青春问题，扬起自信风帆。先从自己的冥想世界，感悟积极的心理暗示的重要性。再从老师送给同学们的打气卡出发，鼓励同学们突破自我，以简单的拍手游戏，让同学们意识到在生活中我们可以不断激发自身潜能、获取成功。最后以老师的故事引发学生的情感共鸣，鼓励同学们之间互相夸夸，发现和挖掘自身的优点，为扬起自信风帆助力。本节课宋老师娓娓道来，以细腻的情感，激发学生的内心，勇敢的扬起自信风帆！ 　　肖迪老师的《向阳而生、向上生长》一课，首先利用半杯水和玫瑰花导入，引出积极心态和消极心态，情景剧天使与恶魔和廖智的故事穿插，让学生明白即使跌入谷底，仍然有重建幸福的可能。其次，让学生写下自己的幸福，挂到幸福树上，在平凡的生活中体会幸福。最后，师生手拿想向日葵齐唱《你笑起来真好看》，鼓励大家做一个像向日葵一样向阳而生向上生长的人。本节课，肖迪老师侃侃而谈，告诉学生生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多少幸运！在能奋斗的时候用尽全力，能改变的时候竭尽所能，这是对自己负责！要坚信，就算就算房梁和屋檐把生活压的很低，也会有另一片天空的希望！永远保持的一种向上的姿态，把背影留给黑暗的过去，而将一张笑靥朝向阳光！ 　　在李飞老师的《心向阳光，拥抱幸福》课堂上，激情豪迈，热情四射是李老师留给听课老师和同学们最为深刻的印象。他用自己的热情充分调动整节课的课堂气氛，还通过组织多种适合于七年级的学生活动，如蓝黄卡片，心理老师的一封信，心理暗示视频，放松心情的歌曲等，引导学生树立积极的心态，拥抱阳光。本节课结构清晰，目标明确，达到了很好的育人效果。 　　雒鑫鑫老师的《转变心态，拥抱生活》，依托七年级学生的心理特点，紧紧围绕转变心态拥抱生活这一主题，通过多种形式的学生活动，积极引导学生用积极的心态面对生活中的各种问题！本节课大部分学生能全身心参与，积极回答问题，老师通过多种形式的活动，将本节课的重点问题一一落实，最后通过视频，将学生的主观能动性充分发挥出来，完成本节课目标。 　　崔艺川老师的《遇见更好的我》采用摘除情绪炸弹的形式，使得同学们热情高涨。同时课堂覆盖面很广，通过课堂让很多学生得到锻炼，并且敢于讲出自己的心声。另外，崔老师还使用12学的方式对不同情绪进行调查，得出直观数据。 　　李先顺老师的《逆风飞翔—面对挫折拥抱幸福》一课，通过四封挫折来信带领同学们感知挫折，悦纳挫折，面对挫折。在本节课中通过辩论赛、高志宇实例、给挫折回信逐步引领同学们学会充盈人生，拥抱挫折。 载舟起航 　　老师们的循循善诱与同学们的真情感悟融汇交织，思想与情感在活动中碰撞出强烈的火花，德育元素在不知不觉中渗入了学生们的内心。同学们纷纷用文字记录下自己满心的收获。 　　以比赛促成长是我们这次班会课目的之一，今后学校会定期举行不同主题的班会比赛，以赛促成长，为更多优秀班主任提供成长和展示的平台，期待更多优秀老师在长江学校实现自我成长，展示成长的精彩！