12.20 <p class="ql-block"> 跑过一个人的寂寞，跑过一群人的欢腾。跑过慢节奏的逍遥，跑过急匆匆的追逐。跑过夜幕和晨曦，跑过严冬和酷暑。跑着跑着，一年的时间随风而去，跑道两边的风景也渐行渐远，永远停留在心间的是奔跑的快乐和对健康的深刻的体验。</p><p class="ql-block"> 每一天都会珍惜这简单的快乐！</p> 12.19 <p class="ql-block"> 出门时晨星寥落，跑完后霞光万丈。每个不曾奔跑的早晨，都是对时光的辜负。</p> 12.17 <p class="ql-block"> 今天下楼跑步，遇到了一个熟人。她一边哈气一边说要给我点赞，然后很疑惑地问我：“你不冷吗？”我猜她说的是我穿的少。</p><p class="ql-block"> 是的，自从跑步以来，我冬天基本上只穿两件衣服，根据气温选择一下外套的质地和厚度。凛冽的冬天，别人觉得我穿的单薄，哪知每一个跑者内心都有一盒炉火，跑着跑着，🔥越来越旺，直到全身冒着热气。</p><p class="ql-block"> 跑完回家，洗个热水澡，换上干净的衣服，浑身温暖舒适，这样的状态可以持续一整天。</p><p class="ql-block"> 年轻时我也是怕冷的，我至今记得我那通红的脸、冰凉的手和臃肿的羽绒服。 </p><p class="ql-block"> 而今年，我的羽绒服竟然还没开始启用。我开过这样的玩笑：一双跑鞋，胜过一箱羽绒服！</p><p class="ql-block"> 做一个快乐的跑者，你的人生就没有冬天！</p>