<p class="ql-block"> 冬天来了寒潮开始不定时、不定期地“光顾”，我们一起来看看寒潮来袭时哪些防寒的策略是<b>不对的</b>哪些策略是<b>正确的。</b></p> 寒潮来了4大误区 <p class="ql-block"> 1.<b>穿得多 </b></p><p class="ql-block"><b> 裹得严严实实</b>寒潮一来很多家长会给孩子穿得里三层外三层就怕孩子穿少会冷、冻着了殊不知孩子<b>穿太多</b>不仅会<b>引起大量出汗而感冒</b>还十分<b>不方便</b>孩子进行肢体活动。</p> <p class="ql-block"> 2.<b>门窗紧密</b></p><p class="ql-block"><b> 空调不能少</b>为了让孩子回家就感到温暖一回家就关门窗，开空调造成<b>室内温度高</b>但<b>湿度小</b>可是温度的快速切换会引起孩子<b>身体不适</b>甚至有可能会<b>引发呼吸道疾病。</b></p> <p class="ql-block"> 3.<b>增加营养</b></p><p class="ql-block"><b> 抵御严寒</b>天气变冷很多家长会为孩子准备丰富的饮食鼓励孩子<b>多吃肉</b>以抵御严寒但是，吃太多并<b>不能抵御严寒</b>还会<b>引发积食便秘</b>不利于孩子身体成长哦。</p> <p class="ql-block"> 4.<b>待在家中，避免外出</b></p><p class="ql-block"><b> </b>天气变冷因为担心户外活动易受风着凉所以，让孩子待在家中但<b>缺少适当锻炼</b>孩子<b>更易生病感冒。</b></p> 正确应对寒潮的五大策略 <p class="ql-block"> 1.<b>适当穿衣</b></p><p class="ql-block"><b> 方便活动</b>孩子的衣着<b>穿一件厚外套</b>胜过几件毛衣而且，幼儿园会开展各类活动如果穿太多<b>频繁穿脱也容易引起着凉</b>只要在外出时带好帽子、口罩避免<b>头吹风，冷风入口</b>即可。</p> <p class="ql-block"> 2.<b>适当开窗通风</b></p><p class="ql-block"><b> 保证室内空气流通</b>孩子不在家或天晴时屋内适当开窗保证<b>室内空气流通</b>避免因不开窗而造成空气混浊。</p> <p class="ql-block"> 3.<b>多晒太阳，坚持户外运动</b></p><p class="ql-block"> 天冷也坚持适当的户外活动可选择阳光充足、风小或无风时培养孩子<b>坚持锻炼提高孩子的抵抗力多晒太阳</b>还能<b>帮助幼儿钙的吸收</b>哦。</p> <p class="ql-block"> 4.<b>合理搭配饮食，均衡营养</b></p><p class="ql-block"> 在饮食上准备多种食物如蛋鱼、蔬菜，以及新鲜的水果<b>均衡营养</b>，避免孩子挑食合理的饮食能<b>增加幼儿的抗病能力。</b></p> <p class="ql-block"> 5.<b>勤洗手、涂护手</b></p><p class="ql-block"> 天冷更要<b>注重卫生</b>调整水温，鼓励孩子温水洗手同时孩子冬天皮肤易干洗完手要提醒孩子<b>涂好护手霜</b>哦。</p> <p class="ql-block"><b> 最后的话 </b>虽然天气逐渐变冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望每个孩子都能做小勇士，健康地度过这个冬季。</p>