<p class="ql-block">养心</p> <p class="ql-block">古人常说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。” </p><p class="ql-block">现代医学理论也认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。 </p><p class="ql-block">俗话说，百病由心生，百病从心治。</p><p class="ql-block">世间最好的养生之道，不在于颐养身体，而在于怡神养心。</p> <p class="ql-block">善忘</p> <p class="ql-block">少怨</p> <p class="ql-block">不比</p> <p class="ql-block">寡思</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“物来顺应，事过心宁，可以延年。”</p><p class="ql-block">养生的最高境界，在于养心。</p> <p class="ql-block">善忘是为了遗忘悲伤，少怨是为了消除负能量，不比是为了减缓焦虑，寡思是为了清净宁神。</p><p class="ql-block"><br></p>