<p class="ql-block"> 生命在于运动，运动可以让孩子享受到大自然阳光、新鲜空气和发现自然环境的美，能增强对外界环境的适应性，能促进幼儿身心两方面的健康发育。孩子们期待的运动会越来越临近了。为了成功地举办一场运动会，我们的小朋友们也开始紧锣密鼓地准备起来了，我们一起去看看宝贝们是如何练习的吧🤗🤗🤗🤗🤗</p> 运动会召开时间 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 2021年12月22日（星期三）</span></p> 运动会项目早知道 <p class="ql-block"> 集体游戏：拔河比赛、接力赛、跳大绳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 亲子游戏：两人三足、仰卧起坐传球。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 个人游戏：拍球、跳绳、跳远、仰卧起坐、投掷沙包、25米飞人大冲刺、赶小猪、走平衡。</p> 训练精彩瞬间 练习入场式 <p class="ql-block"> 宝贝们在认真准备入场式，让我们一起来目睹他们的风采吧！^ω^</p> <p class="ql-block"> 我们走的可认真了☺️☺️</p> <p class="ql-block"> 虽然走起来很辛苦，但我一定要努力成为运动会最靓的宝贝。🤪🤪</p> <p class="ql-block"> 爸爸妈妈来看看我们走的好不好？(๑•́ωก̀๑)</p> 晨间操训练 <p class="ql-block"> 在清晨的阳光下，一群可爱的孩子正在愉快的做着早操。</p> <p class="ql-block"> 幼儿早操活动是幼儿园晨间的户外体育活动，是一项有组织有目的地引导幼儿自主活动的教育过程。对幼儿而言，体育不仅仅是身体上的锻炼，更是在运动中全方面的发展。</p> <p class="ql-block"> 早操活动最根本的目的在于能发展和锻炼幼儿骨骼,关节及大肌肉群,培养正确的身体姿势,形成健美的体态,同时还发展幼儿柔韧、力量、灵敏等身体素质,培养幼儿的集体意识，充分实现锻炼的价值。</p> <p class="ql-block"> 我要努力练习，在运动会的时候呈现最美的舞姿给爸爸妈妈看😉😉</p> 💜跳绳小达人 <p class="ql-block"> 跳绳作为一项最常见，也是最古老的运动项目被每个孩子深深喜欢着。跳绳不但能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，而且还可以培养其准确性、灵活性、协调性以及顽强的意志和奋发向上的精神。</p> <p class="ql-block"> 😝虽然部分小朋友还不会跳绳，但每天都有在认真练习哦！</p> <p class="ql-block"> 跳绳作为大班幼儿户外活动的主要内容之一，通过跳绳运动，锻炼孩子的坚强意志，提高幼儿技能性动作的发展水平，养成积极锻炼身体的好习惯。我们的挑战才刚刚开始哦，孩子们加油吧！</p> 赶小猪 <p class="ql-block"> 通过赶小猪的情境，产生对体育游戏的兴趣。练习特物控球跑，提高孩子的控制能力。锻炼幼儿的手、眼、身体的协调能力。</p> 仰卧起坐 <p class="ql-block"> 正确仰卧起坐的姿势需要平躺在地垫上面，将双腿伸直并拢，并让人帮助固定住脚步。双手半握拳放在耳朵两侧或交叉置于胸前，利用腰部的力量将上半身抬起成45°再放下身体，重复以上动作即可。</p> <p class="ql-block"> 宝贝们因为身体还未发育完全，脊椎骨比较脆弱。进行仰卧起坐时，不要将身体抬起成90°，否则会容易造成脊椎受伤。</p> <p class="ql-block"> 运动是保持健康的有效方式，不仅成年人，儿童也可以多运动，这样可以促进健康，促进成长发育。仰卧起坐是一种方便、简单、常见的锻炼方式。不仅可以增强孩子的体质，提高耐力和意志，还可以帮助孩子提高抗病力。</p> <p class="ql-block"> 看我们仰卧起坐的参赛小分队练习的多认真啊！😘😘</p> 立定跳远 <p class="ql-block"> 立定跳远是幼儿园《体育》跳跃类教材中的一项主要教学内容，是一项对身体锻炼具有较大价值的重点教材和有效手段，也是评价学生身体素质的重要指标之一。</p> <p class="ql-block"> 立定跳远不仅可以锻炼孩子的协调性，而且可以增强孩子的身体抵抗力，减少生病，以及焕发孩子精神。</p> <p class="ql-block"> 立定跳远是要依靠孩子双手协调摆动助力，然后双腿起跳，来完成整套动作。</p> <p class="ql-block"> 立定跳远可以锻炼幼儿的跳跃能力和瞬间爆发力。还可以锻炼幼儿的运动能力，提高幼儿的身体素质！👫👫👫</p> <p class="ql-block"> 立定跳远虽然是一项简单的双脚跳教材,但在教学中也必须要遵循它的动作规律,理解它的动作结构与特点，采用具有针对性、多样性的教与学法和手段，才能使学生掌握正确的动作要领。</p> 投掷沙包 <p class="ql-block"> 投掷沙包是一项民间传统游戏，是孩子们都喜欢玩的游戏，同时也是一项具有团结合作的活动，主要锻炼孩子向前投掷的能力。</p> <p class="ql-block"> 投掷沙包时，幼儿站在投掷线后，两脚前后分开,单手(右手)持沙包;将沙包从肩上方抽出，沙包出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线，锻炼幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block"> 投掷沙包有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力;增强个体的自信心;提高反应速度和判断能力;有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性;有利于养成文明健康的生活方式。</p> 拉拔河 <p class="ql-block"> 拔河比赛不仅加深了各班级同学之间的情谊，还激发了大家的集体荣誉感和团队精神，营造出了“一根绳，一股劲，一条心”的氛围。</p> <p class="ql-block"> 相信经过幼儿、老师、家长对运动会的准备，2021冬季运动会更加的精彩。让我们一起期待吧！😚😚</p> 🧡ྀི本周小任务🧡ྀི <p class="ql-block"> 请小朋友们回家后多加练习自己所报名的运动项目，和爸爸妈妈一起动起来！为我们的运动会做准备哦！加油！运动健儿们💪</p>