<p class="ql-block">2021.12.16 大雪第十天 6-18℃</p><p class="ql-block">早上醒来睁开眼睛，就发现这一定是非常放松的一天，嘻嘻😊</p><p class="ql-block">6点半睡醒，开始打坐，然后做早餐，开始新的一天。</p><p class="ql-block">这一天，就只是让自己全然放松，放着轻音乐，点个熏香，让整个空间都清理，释放。</p><p class="ql-block">买菜做饭，做了一桌子菜，洗了一堆鞋子。看手机的时间减少，洗东西、做饭、洗碗的时候都没听书或者听课之类。就只是静静的做。</p><p class="ql-block">腰酸背痛，也很愉悦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>