中班篮球活动

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<p class="ql-block">  篮球是什么呢?篮球对我们有什么好处呢?</p> <p class="ql-block"> 篮球可以有效的促进孩子发育,提高有氧运动的能力。篮球可以促进孩子身体各方面的发育,尤其是有利于孩子长个子,因为在学习篮球的过程中,孩子需要不断地跳动,有利于骨骼的快速生长,还能提高有氧能力。不要觉得孩子年纪太小不适合接受篮球培训,3-6岁是发育的关键时期,适当的运动刺激有利于孩子的大脑和身体的发展。</p> <p class="ql-block">  今天我们开展了篮球活动</p><p class="ql-block"> 一起来看看我们的表现吧~</p> <p class="ql-block">  热热身~</p> <p class="ql-block">  游戏开始啦~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们的第一个游戏是:双人合作运球,锻炼孩子的团结合作能力及身体素质能力。</p><p class="ql-block"> 看孩子们多认真啊</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  第二个游戏是什么呢?</p><p class="ql-block"> 行进间抛接球</p><p class="ql-block"> 它可以锻炼幼儿上肢肌肉力量和空间判断能力</p><p class="ql-block"> 发展幼儿手眼协调能力和快速反应能力。</p> <p class="ql-block">  第三个游戏</p><p class="ql-block"> 行进间高低运球 这个动作可以锻炼幼儿上下肢力量、灵敏度、速度和协调能力。</p><p class="ql-block"> 孩子们玩的很开心🥳</p> <p class="ql-block">  打篮球不仅可以锻炼孩子的身体,增强孩子身体的免疫力和抵抗力,而且还能够促进孩子肠胃道蠕动,帮助孩子消化,促进孩子身体的生长发育。并且还能够锻炼孩子手脚的协调能力,使得孩子身体变得更加强壮。而且经常打篮球能够促进孩子身体的血液循环有利于身体健康。</p>

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