2021年：稳与韧

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年终岁末，我们要总结过去的一年，为过好将来一年乃至未来几年做准备用。不念过往是不对的，不期未来也是不可能的，人怎么会只能活在当下呢？走的再远，也不能忘记来时的路。对于过往，我们要念，还要念的仔细，念的透彻，如此这般，一个坑里方能摔不了第二跤。

我想过去的一年，总结为两个字，一个叫稳，一个叫韧。

（一）稳

吹笛子时，一段曲子，我们每个音吹出来，能否做到干净、稳定？

打乒乓球时，一场练习，我们每个球打出来，能否做到稳定地落在一个点上？

吹笛与打球，都有一个共同的概念，就是这个“稳”字。“稳”字的背后，是发现其中方法规律，是大量的强化练习。

稳定的情绪，稳定的婚姻，稳定的工作，是我们人人都期望的。

夫妻任意一方突然竭斯底里地大吼大叫，对彼此、对家庭其他成员都是伤害极大的，甚至使人产生阴影，产生担心焦虑，担心不知何时对方突然的竭斯底里，焦虑中的日子是痛苦的。

我们的生活也不可能一帆风顺，平静如水，可以允许的是：偶有小波折，终究大稳定。

我们个人修炼沉着稳重的心性，做到四平八稳，不是坐在那里想想就有了，需要多做事，需要行千里路读万卷书。真正的大将军都是从士兵成长起来的，一刀一枪磨练出来的。我们生来情绪控制力、语言表达力都是零，后天一步步的认知、自省、修炼，形成了今天的我们，今天我们依然要不断的认知、自省、修炼。常念稳字经：沉稳、稳重、稳健、稳便、稳当、稳婆、稳妥、稳固、把稳、嘴稳，手稳。

（二）韧

铅笔，

硬而易折，

所以使用寿命很短。

河水，

柔却连续，

所以能把石头磨去棱角。

任何一项工作事业，都不可能毕其功于一役，那么，在不能一击致命的情况下，我们就要把一个“韧”字诀念下去！

不抛弃，不放弃，一息尚存，就对自己认准的事做下去。遇见了挫折，不气馁，适时调整自己的方法方式，韧性地做事，直至永远。