<p class="ql-block">心理健康是一种持续、积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的才能。家长在关注儿童身体健康的同时也应关注儿童心理健康。</p> <p class="ql-block">幼儿期是心理发展、人格形成的关键期，幼儿的心理健康不仅关系到身体的正常发育，也会直接影响到个性发展、情绪情感、自我意识以及社会适应的能力。但是这一时期的幼儿自我调节控制水平低，易受环境等不良因素的影响，因此在这一阶段加强对幼儿心理健康教育、维护和促进幼儿心理健康是非常重要的。那么，该怎样帮助孩子做好心理健康保障呢？下面就让我们一起来了解吧。</p> <p class="ql-block">【儿童常见心理问题】</p><p class="ql-block">1、好动：主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。具体的来说则表现为过于喜欢跑动、爬上爬下，或是频繁离位走动、叫喊和讲话，以引逗旁人的注意。</p><p class="ql-block">2、焦虑：具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一问题的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是恐惶不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦燥。</p><p class="ql-block">3、攻击：这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品则表现得毫不爱惜、摔打成癖，常常表现出具有攻击性。</p><p class="ql-block">4、不良的人际关系：在不良的人际关系中，幼儿与他人的互动总是表现为相互排斥、猜疑、攀比、攻击或独处，这样容易使幼儿产生粗暴妄为、任性霸道或不合群、怯懦孤独等行为和心理的问题。</p> <p class="ql-block">【儿童心理健康标准】</p><p class="ql-block">只有了解正常的儿童心理状态才能更好地判断儿童的心理健康状况是否良好，从而帮助儿童改善不良的心理反应。学龄前儿童的心理健康标准主要有以下几方面：</p><p class="ql-block">1、有求知欲，兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷。</p><p class="ql-block">2、能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；与人交往坦诚、随和。</p><p class="ql-block">3、能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；经常保持欢乐愉快的心态，很少表现出焦虑不安或忧郁。</p><p class="ql-block">4、能自我接纳，有自制力，能积极面对遇到的问题、困难，适应环境；不怕困难和挫折。</p><p class="ql-block">5、具有良好的行为习惯和健全的人格。乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。</p> <p class="ql-block">【儿童心理健康教育的方法】</p><p class="ql-block">孩子从一出生，就进入了自我意识发生和发展的过程之中。父母能够做到的最好的教养，就是帮孩子去做真正的自己。不比较，不强求，倾听孩子的需求，给予必要的支持，帮孩子找到自己的特点，打开认识自己的大门，肯定、欣赏并爱自己，这是塑造孩子健康人格的最佳途径。我们可以尝试一下方法：</p><p class="ql-block">1、鼓励法：儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定。</p><p class="ql-block">2、反面教育法：家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防。3、宽严结合法：对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质，既需要严教又要宽容，既有组织纪律又有个人的爱好，一旦孩子犯了错要批评的严一些，指出其危害，又要给予爱护和关心。</p><p class="ql-block">4、勿过度关心：对孩子要关心爱护，但不能事事过度关心、有求必应、溺爱，这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该围绕他，成为自高自大的人。</p> <p class="ql-block">【心理健康教育应注意的问题】</p><p class="ql-block">1.不过分地关心孩子:过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。</p><p class="ql-block">2.不要贿赂孩子:要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。</p><p class="ql-block">3.不要太亲近孩子:应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。</p><p class="ql-block">4.不要勉强孩子做一些不能胜任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。</p><p class="ql-block">5.不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂:打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。</p><p class="ql-block">孩子最好的归宿其实是喜欢自己，不在意别人眼光并尊重自我价值。不论如何去追求、学习、模仿，最终接纳自己、认可自己、相信自己的价值，才会踏上最靠谱最值得过的人生。</p><p class="ql-block">健全的心理，健康的人格，是一个孩子全面发展、终生成长的保障，更是家庭幸福的基础。为了孩子们的健康成长，为了孩子的快乐童年，为了孩子的美好明天，从这一刻起重视儿童心理健康，让我们家园携手做孩子健康成长的守护人！</p>