<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 《幼儿园教育指导纲要》中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。《指南》中对于5-6岁的幼儿明确提出了能连续跳绳的要求，所以对于大班幼儿来说跳绳是必不可少的一项运动技能。</span></p> 缘起 <p class="ql-block"> 在放假期间，孩子们就开始了学习跳绳。开学后，发现有的孩子觉得跳绳很有趣，有的则产生了畏难情绪，为了让孩子们在跳绳上获得更好的发展，我们和跳绳的故事开始了……</p> 跳绳初体验 <p class="ql-block"> 准备好绳子，开始跳绳的第一次尝试……GO GO GO</p> 跳绳大调查 <p class="ql-block" style="text-align:center;">跳绳好像没那么简单……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 调查后发现，大五班的很多宝贝还不会连续跳绳,“跳绳”对孩子来说是当下的巨大挑战。“跳绳”的谜团，等待孩子破解......</p> 跳绳的烦恼 <p class="ql-block"> 为什么我就是跳不过去？在一次次练习跳绳的过程中，孩子们发现了一些问题……🧐</p> <p class="ql-block"> 于是，孩子们用画画的形式把遇到的问题记录了下来</p> 跳绳有妙招 <p class="ql-block"> 怎么解决这些烦恼呢？正确的跳绳方式是怎么样的？快来看看我们的好办法吧🥳</p> <p class="ql-block"> 在多次体验和观察、比较中，孩子们还发现每个人使用的绳子长短不一，想要更快地学会跳绳，得选一根适合自己的绳子。那多长才合适呢？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">我们两个的绳子好像不一样长……</p> <p class="ql-block"> 原来选绳是有诀窍的：单脚踩住绳子的中间，两手握住绳子垂直向上拉至胸口处，手肘放平与绳子呈90°度弯状。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">“小老师” 结对 “小徒弟”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">让我来帮助你吧💪💪💪</p> <p class="ql-block">👧卓然：两只脚轻轻向上跳，不能往后踢。</p><p class="ql-block">👦敬宇：也不能跳得太高，要不然会很累。</p> <p class="ql-block"> 最终孩子们发现，跳绳时身体要站直、手和脚需要协调配合，由手腕发力，带动两手前臂，在体侧做画圆运动，跳跃时双脚合并，脚尖或前脚掌有节奏地踏地跳，着地时膝盖微曲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">打卡练习</p> <p class="ql-block"> 在找到了正确跳绳的姿势和方法后，孩子们对跳绳的热情持续飙升，每天户外活动时候，孩子们都要带上自己的绳子进行跳绳热身。同时爸爸妈妈们也非常支持，回家跳绳活动也如火如荼的进行……</p> 我的跳绳计划 <p class="ql-block"> 在学跳绳过程中，发现有的孩子跳绳的坚持性不够，进步不太大，怎样才能让孩子能坚持每天练习跳绳，马上学会呢？我们的解决方案：制定跳绳计划。</p> <p class="ql-block">自己制定的计划一定要努力完成哦</p> <p class="ql-block"> 从“不会”到“会”，从跳“1个”到“连续多个”，孩子们每天都在进步，成功的喜悦溢于言表！</p> 花式跳绳 <p class="ql-block"> 当孩子们的跳绳水平持续飙升时，一个户外活动前的小插曲。</p> <p class="ql-block"> 于是，一场花样设计大赛与实践活动拉开了帷幕......</p> <p class="ql-block">先来看看我们的设计吧！</p> <p class="ql-block">我要准备实践啦</p> <p class="ql-block"> 单脚跳绳，双脚交换跳绳，跑跳，反跳，双人跳绳，甩大绳......一根跳绳，一百种玩法，一百种探索。</p> <p class="ql-block"> 孩子们从最初的尝试跳绳、会跳绳、喜欢跳绳、花样跳绳，在这个过程中，孩子们不断用自己的方式去探索跳绳的方法和玩法，每个孩子都有了不同程度的提高！通过开展“跳绳达人”养成记的一系列活动，帮助孩子养成了锻炼的好习惯，遇到问题学会解决、持之以恒，不怕失败的精神！我们的跳绳故事就此告一段落，但孩子们的探索脚步不会停下，期待我们下一次的故事吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：王燕</p><p class="ql-block">排版：韩林娟</p><p class="ql-block">审核：束娟</p><p class="ql-block">图片及视频:大五班教师及家长</p>