<p class="ql-block">长胜幼儿园冬季幼儿预防感冒温馨提示</p> <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block">天气渐渐变冷，人类机体也在发生着微妙的变化，对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说，由于抵抗力弱，耐受力比成人差，因而容易受到细菌、病毒侵害。冬季是幼儿感冒及其他疾病的多发季节，怎样才能让幼儿增强体质和自身免疫力，预防疾病的发生呢？</p><p class="ql-block">加强常见疾病的防治，对维护身体健康具有重要意义。为了保证幼儿身体健康，希望家长根据以下五方面的温馨提示，配合幼儿园做好幼儿冬季护理和疾病预防工作。</p> <p class="ql-block"></p><p class="ql-block">一、合理穿衣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的家长怕孩子冻着，给孩子穿很多衣服；有的家长认为孩子抗冻，又穿得太少。其实，家长可参照以下方法为孩子穿衣：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.上衣：背心+加绒卫衣或者（秋衣+毛衣）+外套棉袄 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.下衣：小内裤+棉裤（不要太厚）+宽松裤子（可以加薄绒裤子）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子穿衣层数太多上厕所不容易穿脱，秋冬季节多是双层或带绒的外裤。尽量不要穿牛仔裤，又紧又硬，不方便穿脱和活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.鞋袜：平底鞋+纯棉袜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平底鞋便于孩子活动，汗脚的孩子可多备一双袜子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.配件：口罩+围巾+帽子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晚接送孩子，气温较低，在户外时间较长，可为孩子准备口罩、围巾和帽子，隔绝脏冷空气，防止热量散失。</p> <p class="ql-block">二、预防疾病</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如手足口、流感、水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。做到以下几点，可减少孩子生病的几率：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、家长可根据疾病流行情况，有针对性地开展免疫注射，同时还可以给孩子服用板蓝根之类的中药，以加强预防流行型感冒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、家人如有感冒或其他传染性疾病，一定要与孩子隔离。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、不要带孩子去人流密集或空气不流通的地方，不要吃路边摊的不洁食物，从游乐场或其他公共场所回家要清洁双手更换外衣。</p> <p class="ql-block">三、合理饮食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、冬季幼儿容易缺乏维生素引起感冒、上火，可以多吃一些丰含维生素的蔬菜和水果，以提高抵抗力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、水是人体新陈代谢必不可少的成分，幼儿代谢旺盛，需水量大，所以要保证幼儿的饮水量。</p> <p class="ql-block">四、注意卫生</p><p class="ql-block">1.冬季，温暖的室内会滋生很多细菌，要经常开窗通风，保持室内空气清新；</p><p class="ql-block">2.勤晒被褥，2-3天换洗一次接触皮肤的衣物，防止细菌侵袭孩子皮肤；</p><p class="ql-block">3.保持室内卫生，角角落落及时清扫、消毒；</p><p class="ql-block">4.幼儿的玩具、餐具等要定期消毒，保持卫生；</p><p class="ql-block">5.不要对着别人打喷嚏、咳嗽，应用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、坚持运动</p><p class="ql-block">1、有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很 低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、冬季坚持入园，幼儿园会合理组织户外运动，这能让孩子的各个器官适应低温环境，不仅不易感冒，还能培养孩子的坚强意志。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后，感谢各位家长对幼儿园工作的支持和理解，希望我们家园共同努力，确保幼儿健康、快乐的度过冬季。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 长胜幼儿园</p>