🌼🌼红岩镇中心幼儿园体质检测开始啦🌼🌼

小李老师

🌟🌟红岩镇中心幼儿园一年一度的体质检测开始啦🎉🎉。为了能更加全面，准确的了解全园幼儿的体质状况，为以后的体育锻炼、户外活动制定科学的计划，循序渐进的让幼儿体能得到全面发展，从而真正体现幼儿健康快乐发展的理念，我园对全体幼儿进行体质检测。🌼🌼幼儿体质检测包括以下几个部分： 🌸身体机能：心率🌸身体形态：身高、体重、坐高、胸围、肩胛下皮褶厚度、上臂部皮褶厚度、腹部皮褶厚度🌸身体素质：双脚连续跳、坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、10米折返跑、走平衡木 🌻身体机能：心率 🌻身体形态🌈🌈皮褶厚度 🌈🌈胸围 🌈🌈身高、体重 🌈🌈坐高 🌻身体素质🌈🌈坐位体前屈🌟🌟反映幼儿身体柔韧性🌸🌸要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。 🌈🌈立定跳远🌟🌟主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。🌸🌸要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。 🌈🌈走平衡木🌟🌟反映幼儿平衡能力。🌸🌸要求：测试时，幼儿站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到"开始"口令后前进。老师看到幼儿起动开表计时，当幼儿任意一个脚尖超过终点线时，老师停表。 🌈🌈网球掷远🌟🌟反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。🌸🌸要求：测试时，幼儿身体面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出后时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。 🌈🌈双脚连续跳🌟🌟反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。🌸🌸要求：1.受试者两脚并拢站在“起跳线”后。2.听到“开始”口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。3.在受试者起跳的同时，测试人员开始计时，当受试者跳过第10个软方包双脚落地时停表。4.测试两次，取最好成绩。 🌈🌈10米往返跑🌟🌟反映幼儿身体的灵敏素质。🌸🌸要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。 🌸🌸幼儿体质检测就是通过对幼儿的身体机能身体形态、身体素质等方面进行专业的、科学的、有计划地测试并对测试数据进行整理分析从而判断幼儿的体质状况，才能对幼儿体质状况作出一个准确、及时、全面的评价，最终达到真正的提高幼儿身体健康水平的目的。体质测试对幼儿身体发展的过程中起到监督、促进和正确的导向作用。🌸🌸 3-6岁时期是儿童手、脚、腰及全身各器官和功能迅速发展的时期，正面教育和引导儿童发展运动技能，对于儿童一生的发展都有着十分重要的意义，在这里我们呼吁家长:1、鼓励幼儿参加晨间锻炼，不但促进了幼儿体能的锻炼，还可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，使幼儿精力更加充沛，注意力更加集中。2、鼓励孩子积极参加体育活动。3、全家一起进行亲子游戏，发展亲子关系。4、创造机会鼓励孩子进行户外运动、和伙伴们进行集体活动。5、科学锻炼：可以采取的运动方式有：走、跑、跳、攀、钻、爬、投掷、平衡、悬垂全面进行锻炼，活动时要掌握因人而异，循序渐进的原则。6、帮助孩子养成健康的生活习惯，坚持早睡早起，多吃蔬菜水果，遇到问题要乐观积极向上，有一个健康的体魄。