<p class="ql-block">冬天到了，天气好冷！小朋友们在老师的带领下，知道了许多保护自己，让自己暖和起来、强壮起来的好办法。</p><p class="ql-block">让我们一起分享这些好办法吧！</p> <p class="ql-block"> 首先，食物可以为我们提供热量。所以，冬天更要好好吃饭。吃热的，吃能量高的，会更好。比如：火锅，羊肉，巧克力，奶油。但是一定要蔬菜水果都不能少。我们才能长高长壮。</p> <p class="ql-block">外出时，要穿上保暖的厚衣服。</p><p class="ql-block">我们不仅学会了穿上自己的厚外套，还学会了把它叠起来</p> <p class="ql-block">看我们叠的多整齐！</p> <p class="ql-block"> 我们戴上漂亮的围巾和帽子。</p><p class="ql-block">我们还学会了装扮最好看的围巾和帽子。看，这是我们自己设计的，好看吗？</p> <p class="ql-block">老师说：锻炼，也会让自己暖和起来。我们跟老师一起跑步，真的暖暖的嘞！</p> <p class="ql-block">搓搓手，小手热了，用热热的小手扣住耳朵，耳朵也不凉了。老师的这办法真好</p> <p class="ql-block">有了这些保护自己的好办法，这个冬天，我们会很快乐的</p>