武鸣区城厢镇第四小学流感的预防知识培训

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流感的疾病介绍：

　　流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。有高度传染性及流行性，流感的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。流感大流行时没有明显的季节性，散发流行以冬春季节多见。治疗流感有没有特效药，是自限性疾病，只要不引起并发症，一般1周左右可自然痊愈。得病后主要是多休息、多饮水。流感主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排出体外。健康人接触了被流感病毒污染了的食具或玩具时就有可能得病。

流感与普通感冒的区别：

　　普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道（喉以上）感染，简称上感。上感的主要表现是上呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽，而全身症状较轻，如发热、头痛、乏力及全身不适等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。

二、预防抵抗力一过性下降：
　　1.孩子出汗时的正确处理：不要在有风或开风扇的地方换衣服，先用干毛巾擦干汗液再更换干净的衣服。
　　2.别着凉，避免淋雨，根据天气增减衣服。
　　3.别劳累，充足的睡眠，根据孩子年龄适当锻炼，可多做下肢的运动，促进血液循环，循序渐进，坚持均衡。
　　4.别缺水，如何判断缺水?可观察孩子尿液如没有服药或食物影响的情况下尿液淡黄色是正常的，如变深变黄了说明孩子饮水不足
　　5.合理饮食，提高食欲，喝大约40-45℃左右的温开水最适宜，当季新鲜水果汁、牛奶等。
　　6.保持心情愉快。
　　7.对发生感冒保持健康的心态，每个人每年至少会有1-2次感冒是正常的。
　　8.低烧或病情较轻时正确处理，可先抗一抗，不要大量的输液服药抗感冒，避免成为药罐子，可先多喝水，多休息，适当锻炼以增强免疫力抵抗病毒，同时密切观察病情，以便及时就诊。

流感的预防措施：
一、预防传染：
　　1.接种流感预防针
　　2.避免接触感染者
　　3.少去人多拥挤的地方
　　4.出门戴口罩
　　5.勤洗手，正确使用七步洗手法洗手，揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴前后多要先洗手
　　6.居室多开窗通风 三、学校加强晨检和午检，认真做好因病缺勤追踪工作，以便做到早发现早隔离早治疗。

四、加强各教室、各功能室的全天通风和清洁消毒工作，并做好各种消毒登记表的登记。

五、班主任跟学生上一节预防流感知识的教育课。

六、向家长宣传流感预防知识。