我与朋友们的退休生活～吴江北联村游记

龙腾愉悦

此篇献给我退休以后12年共舞人生，共同欢乐，共享生活，与时俱进，共创明天的朋友们。特别要谢我们的老师，12年如一日领我们，教我们，带我们同甘共苦，同心协力，同进共退。 人生百年，有4个阶段。第一个阶段，呱呱坠地、无忧无虑；第二个阶段，上学求知、情窦初开；第三个阶段，成家立业、养育子女。唯有第四个退休阶段，是尽享天伦之乐的黄金时代。 如果把人生比做绕天的红日，那么退休时正是12点钟的太阳。经历了旭日冉冉的蓬勃，艳阳高照的壮丽，到日悬中天的热烈。 　　如果把人生比做鲜活的植物，那么少年时就宛如青枝嫩叶，青年时就犹如花朵满树，中年好比果实累累。天生万物，各有其美。 如果把青年期比喻为人生的春天，那么退休后就是人生的秋天。春天固然充满生机，秋天却是成熟的季节、丰收的季节。 秋天是收获的季节麦穗金黄，丹桂飘香。落叶缤纷层林尽染铺成了一条金色的大道载着我的梦想伸向远方。 金秋正浓，大自然披上一层金灿灿黄澄澄的绚丽色彩。处处满载着硕果飘香⋯ 我们退休以后的生就像金色的秋天那样，有着金灿灿满当当的珍贵的收获。退休后的幸福生活丰富多彩绚丽多姿散发无限魅力。 越来越多的老年朋友步入退休生活，生活节奏、生活环境和生活方式的变化需要我们退休以后慢慢适应。 如何来调整好呢？专家提醒，老年朋友退休后要建立自己的新圈子，这样生活才不会感到枯燥无聊，反而更加充实，有存在感！ 1、新建学习社交圈俗话说，脑子动，人就活。学习是保持青春的一大秘诀。退休后继续学习，不仅能让你获得存在感和成就感，还能让你保持青春活力。在老年大学，你可以学习新知识，也可以学以前想学而没时间学的东西。学什么并不重要，关键是找个支点，撬起平淡的生活。 更重要的是，老年大学就是一个认识新朋友的绝佳场所。我们自从到老年摄影班学习以后找到了新的学习，工作机会。整天忙的不亦乐乎，一会儿学习摄影知识，一会儿购置摄影器材，一会儿外出采风摄影，一会儿后期制作，一会儿上课点评，最后还有连夜制作美篇。真的比上班还忙还累，但是大家都兴奋不已，因为我们找到了快乐，过上了退休以后的快乐生活。 2、新建爱好社交圈不管什么年纪，人总要有点兴趣爱好，这样才能丰富自己的生活。退休之后，你拥有了更多自主时间来发展自己的兴趣爱好，说不定你还能成为某一领域的专家哦！ 有些老人生活很单一，大半辈子就是工作和家庭这两点一线，没有什么爱好。即使这样也没有关系，兴趣爱好都是可以培养的。 钓鱼、跳舞、下棋、太极……都是十分适合退休朋友的。而且不管你在哪里都能找到这样的小圈子，找到一群有共同话题的新朋友。 我们退休以后每天早上要去晨练晚上要去苏州大公园跳广场舞，到现在已经坚持12年之久。融冾的关系，热情的舞蹈，锻炼了身体，陶冶了情操。 3、新建活动社交圈社区活动永远是交友的好地方，所以退休后要多参加社区活动。比如报名参加社区友谊赛，报名担任社区活动志愿者。这些都能让你体验到被人需要的快乐，体验到一种存在感和快乐感！ 我们每个星期二要去社区活动，排练一些扇子舞等积极参加社区活动，我们积极参加演出，这样既锻炼了自己又娱乐了大家，一举两得。 4、新建网络社交圈现在是一个信息高度发达的社会，网络更是拉进了人们的距离。QQ、微信能让相隔十万八千里的人能说话聊天。 退休后老人的交际面小了，学会微信，把老同学、老同事、老邻居们统统都加为好友，甚至大家加入一个群，或者平时在朋友圈里经常互动，就很容易乐起来，组织活动都非常方便。 平时不见面，也能在微信上聊天唠嗑。这样，及时不出门，子女不在身边，你也能热热闹闹过一天，再也不怕孤独寂寞了！ 自从有了微信，使我们有了用武之地，每天醒来看看微信有什么信息。老师发的通知，要教的舞蹈，组织活动出去旅游，特别是美篇占据了我很多时间，要整理好照片，写好文章，配好合适的音乐，忙得不亦乐乎，简直像一个作家一样，有时候灵感来了半夜还要奋笔疾书，没完没了越写越来劲。 5，要经常出去转转。随着年纪增长要根据身体状况姐妹成群到各地去旅游观光。这样可以增进友谊，可以发泄情感，享受美好风光，丰富退休生活。 我们每年都要出去旅游，远去欧洲，近在国内，祖国的大好河山真让我们心花怒放，爱不择手。自从疫情后，在允许的范围尽情享受退休后的快乐生活。 秋天，最适合走进大自然的怀抱感受青石砾砌的街巷青石块垒的房屋闻古朴清新的气息……我们来到了中国美丽休闲乡村～苏州吴江北联村！ 素有“醇正水乡、旧时江南”美誉的吴江同里镇北部，藏着一个美丽的乡村——北联村，位于苏同黎公路和周松线交叉口，刚进村庄，就见小桥流水，粉墙黛瓦，阵阵花香扑鼻而来，水乡田园风光尽收眼底…… 2019年12月12日，北联村入选“2019年中国美丽休闲乡村”名单。 每年9月20日，吴江区农民丰收节现场活动在北联村举行，洋溢港自然村的创意稻田画吸引了众人的目光。 放眼望去，用绿、黑、白、黄等不同颜色水稻绘出”的一幅幅立体画卷在田间舒展。 登上四层高的瞭望台，从高处望去，一幅美轮美奂的立体画卷在田间舒展。约200亩面积的水稻田里，公生明，廉生威六个大字气势磅礴，江南鱼米之乡，水牛，荷花等图案串联其中。 稻田画吸引了一批又一批的摄影、摄像团队，以及观光休闲客。两年来，以洋溢港为代表的北联村已初步呈现：生态优、村庄美、产业特、乡风好的宜居乐居村，所到之处，一片“稻麦田边白鹭飞，村边河里鱼儿肥。村内路灯柏油路，粉墙黛瓦农舍美”的美丽乡村景象。 近年来，洋溢港立足特色田园乡村建设，依托国家级现代农业产业园，大力发展现代农业，致力于打造吴江特色田园乡村建设的示范和样本。 接下来，北联村将总结前期特色田园乡村建设的成功经验，做好传统工艺及文化的传承，发展体验式观光农业，打造特色田园乡村文化氛围，发展民宿经济，将特色田园乡村建设得更加美好。 油菜花节、农民丰收节等特色农业节庆活动，已经成为北联村的新名片。“互联网+”：农民种田更“智慧”更轻松。 来到吴江区同里镇北联村，水稻田连片成方，稻穗随风起浪。到田边走一走，闻一闻稻香，乡村野趣让人心旷神怡，回味无穷。 搭乘乡村振兴战略的“快车”，同里北联村将现代化农业、创意农业与休闲旅游相结合，着力打造吴江、苏州乃至全省“文商旅农”融合发展的示范和样板。 北联村，北靠千年古镇同里，内含国家级现代农业示范园，东临同里国家湿地公园，古镇、生态、湿地，优势叠加，让这里成为发展特色田园乡村旅游的绝佳之地。 三四月的油菜画，七八月的稻田画，通过每年举办的同里油菜花节、“同里之春”国际旅游文化节等活动，北联吸引了一批又一批游客前来游览体验，感受江南鱼米之乡的特色与风情。 如今的北联村，已逐步展露出生态优、村庄美、产业特、乡风好的特色田园乡村现实模样，成为吴江、苏州、上海等地游客的重要休闲之地。 吴江北联村：尽展特色田园乡村风采这就是特色田园乡村的魅力。 秋天的美，美在一份清澈。生活在秋天，感觉自己的心就如那澄澈的蓝天一样单纯，轻盈。 塞上四月花正艳，人到中年不再鲜。花儿有开也有谢，退休之时如秋天。让我们把握好退休以后的美好时光。 老骥伏枥，退休续谱夕阳曲；苍松傲雪，余生再唱春牛歌。我们要有一颗不老的心。努力学习，坚持锻炼，开开心心，无忧无虑过好每一天，这就是我与朋友的退生活。