好好善待自己。

珍妮爱

岁月蹉跎，人世无常，当我们经经历了人情冷暖，看透了世间百态，才慢慢明白过来，后半生，让自己快乐，才是最重要的。

以前，我们总是小心翼翼的活着，为了家庭幸福，为了父母认可，为了迎合他人委屈自己，却独独忘了好好善待自己。

我们总是习惯，过分在意他人，无视自己的内心真实感受，让自己活的不快乐。

其实，人活在世间，心宽似海，才能快乐，大度能容，才能幸福。

有些事，何必在意，在意久了，必会心生怨怼。有些人，何必在意，在意多了，快乐就没了。

记住了，人活着本不易，日子是过给自己看的，一定要让自己开心起来。

01、关于健康

斯宾塞曾有言：良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

人活在世间，唯有健康平安地活着，才能照顾好家人，做家人永远的依靠，更好地把握住自己的人生，才能永远地拥有属于自己幸福。

为了父母，为了孩子，更为了自己，请珍视你的健康，保重你的身体，不管工作多忙，都一定要注意劳逸结合，不要透支健康的身体。

不管生活压力有多大，都别忘了善待自己的身体，因为健康若是没了，一切都是零。

人活着，唯有拥有健康的身子，我们才有机会享受美好生活，健康的身体，才是我们这辈子最宝贵的财富。

若是在有生之年，健康的身体没有了，人也会不开心，生活也会越过越不如意。

珍惜自己的身体，不透支健康，平安健康的活着，才是这辈子最大的幸福。

人生后半生，拼的是健康，只有懂得了劳逸结合，才能笑着走下去。

一个人若不爱惜自己的身体，一旦身体亮出红灯，疾病缠身，最后不仅让自己陷入绝境，还会给家庭带来沉重负担。

一定要谨记：常运动，锻炼你的身体，让自己身心健康，充满活力，你的身体健康了，心情也会好；你的心情好了，生活也会越过越有盼头。

有健康即有希望，有希望即有一切。

02、关于宽容

宽容是一种强大的力量。

它能化害为利，化敌为友，宽容往往能够使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为。

人心不是靠力量可以征服的，但宽容大度可以感化一切心灵的坚冰。

相传古代有位老禅师，一日晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有位出家人违犯寺规越墙出去溜达了。

老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。

少顷，果真有一小和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。

当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。

小和尚顿时惊慌失措，张口结舌，但出乎小和尚意料的是，师傅并没有厉声责备他。只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”

君子坦荡荡，宽容有时候是对别人最大的恩惠，一个小小的不经意的或者有意的宽容都能够让人得到幸福。

当你学会宽容了之后，心就快乐了，因为不仅是原谅了别人，也是放过了自己。

不再计较，不再怒火冲天，定能欣赏到生活别样的风景，这何尝不是一种美的享受。

宽容他人，最终福佑的是你自己。

宽容是一份修行，大度不计较，体谅懂包容，做好一个心宽大度的人。

懂得了宽容，才能学会看淡，只有真正看淡了，方能看开释怀，只有释怀了，人才能快乐幸福。

03、关于开心

人活一辈子，我们每个人生命的长度都是一样的，但宽度却是不同的，有的人有意义且开心的度过一生，而有的人碌碌无为颓废一辈子。

其实，人活在世间，名利权势皆是浮云一场，金钱财富也是一场空，无需太过较真，欲求不满，让自己活的不开心。

生活是自己的，攀比只会让自己增添烦恼，无需攀比，过好自己的日子，走自己想走的路，如此甚好。

人生唯有自渡，在世间一切冷暖，他人无法感同身受，还是好好爱自己，让自己快乐起来。

学会取悦自己，让自己快乐的活着，转瞬即逝的人生，我们能豁达乐观，开心幸福过着，就是不负此生。

少一份计较，多一份宽心与体谅。

知足常乐，控制自己的欲望，不为了名利钱财而透支健康，好好善待自己。

人这一辈子，最重要的是开心幸福的活，活一个好心态，活一个健康的身体，活一个好心情！