<p class="ql-block" style="text-align:center;">泰安第六中学全员学习月活动—中学生青春期心理健康教育公益讲座</p><p class="ql-block"><br></p> 2021年12月15日下午，泰安第六中学初一7班家委会组织了《中学生青春期心理健康教育——爱上青春期，做阳光少年》讲座，特邀泰安市心理学会常务副会长兼秘书长肖建光老师授课。初一7班、初一4班、初一9班、初二2班、初四10班，共五个班级260名同学聆听了讲座。 讲座开始前高明凯主任在给同学们强调纪律，并做开场致辞，热烈欢迎肖建光老师的到来。 肖建光老师是硕士研究生，国家二级心理咨询师，山东省青年志愿者协会讲师团讲师，泰安市科协委员，泰安市文明办未成年人心理健康辅导中心专家组长，泰山区妇联母亲素质提升工程专家组长，泰安市心理学会常务副会长兼秘书长。肖老师一直在公益事业中前行，带领泰安市心理学会荣获山东省十佳学会，最佳社会服务组织。2017年度被泰安市文明办评为最美志愿者。 活动严格按照学校防疫要求，隔位入座。 讲座深入浅出，幽默生动，互动性强。肖建光老师从“了解和掌握心理健康的基本知识”“了解青春期的基本常识和现象”以及“如何做阳光少年”3个方面进行讲解，教授孩子们学会管理不良情绪、处理人际关系、理解父母和老师、面对困难挑战。 看，同学们听得多认真。 一边听一边记，印象更深刻。 肖老师为同学们分析心理矛盾特点。接受自己的不良情绪，接受不良情绪的方法，接受情绪，才能让我们专注于学习。<br>（1）、接受自己，我接受我自己，虽然我还有很多缺点<br>（2）、接受自己的情绪，无论情绪是什么。 肖老师给同学们提出了三点建议;1、自己和自己比，不和别人比2、优点和缺点都是我的特点3、我不完美，但我的明天会更好。<br> 青春期常见的心理问题，教给同学们如何发现并解决。同学们都在认真的做笔记。 心理能影响行为，行为也能影响心理。通过外在的行为训练可以激发自信心。引发自信的五大行为方式：<br>1）、采取行动增强自信——自信在行动的过程中产生；<br>2）、正眼看人——心底无私，打开窗户；<br>3）、调整姿势，引发自信——昂首挺胸，拉长脖子；<br>4）、主动与人说话——主动是自信的外在表现；<br>5）、开怀大笑——笑，是一种力量，化解沮丧，唤起自信 如何做阳光少年？ 热爱学校，爱上学校的一切，成为人生中最值得追忆的时光。<br>学会感恩，今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。 讲座最后，肖老师带领同学们做好自己，相信自己，自己一定会成功！ 过去不代表未来，每个人都有失败的经历，都是自己的人生体验，每个人都做了最好的自己，所以无论成绩高低，都不能代表自己。把握现在，每个人都充满了无限的可能性，都会去创造自己人生的成功。 最后，教师代表王雨老师对肖建光老师表示了由衷的感谢之情，并由学生代表献上鲜花。<div>泰安六中的“全员学习月”活动，加强了家校联系，架起了一座家校连心桥，学校、家长共同关注孩子的身心健康和全面发展。让我们为孩子们的心理健康成长保驾护航！</div>