<p class="ql-block">早起为孩子准备早餐，我觉得是一天中很重要的事情，因为孩子中午和夜里都要在学校吃饭，所以早餐尽量要清淡可口，补充优质蛋白和果蔬很重要。我就将做早餐当成一门功课，每天在网上学习营养知识，学习食物的健康烹饪，学习食材搭配，每天早餐不重样是我对自己的要求。孩子以前每天都吃饺子和蛋炒饭，原因是吃着不烫，可以快点吃完早点去学校。我以前总是老思想，想着孩子不爱吃其他的东西，就不做，也不学习新的菜品，现在我每天都为孩子变换不同口味的早餐，有中餐，也有西餐，孩子吃的也很开心，而且孩子说肠道也很舒服，原来孩子以前是没有选择啊！同样，在工作上也是一样的道理，如果在工作上墨守成规，每天不愿意创新，还怨天尤人，是不会成功的。</p> <p class="ql-block">晚上得知一个朋友因甲状腺癌刚刚做了手术回家。这个朋友是个工作狂，记得每次看到他都是很焦虑的样子，这次身体出现问题也是一个警醒，是身体告诉他要好好珍惜自己的身体，不要透支生命。学会从容面对生活也是一种大智慧！</p>