健康成长 预防先行——独山子区第四幼儿园2021年冬季传染病预防小贴士

独山子区第四幼儿园

水痘

儿童

预防措施

传染病

传播

主要症状

症状

病毒

呼吸道

疱疹

冬季气温骤降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，容易出现口干舌燥、感冒、便秘等一系列问题，此外还有一些呼吸道传染疾病也随之而来，因此做好各项保健措施，对幼儿身体健康十分重要。独山子区第四幼儿园为各位家长们提供冬季保健小贴士，家长们快快关注行动起来吧！

✨水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的儿童，在幼儿园和小学最容易发生和流行，虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。

传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的衣服用具等也有可能被传染。

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹。后变为丘疹，再发展为水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。

预防措施：1.接种水痘疫苗是最有效，最经济的预防措施。2.流行期间儿童不去人多的公共场所。3.经常开窗通风等也很重要。

✨流行性感冒

此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。

主要症状：突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。

预防措施：多饮水，多休息，从外面回来冲洗鼻子，注意通风以及锻炼身体，食用含丰富维生素的食物。

✨流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。

传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。

主要症状：本病大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎，心肌炎，卵巢炎或睾丸炎等，整个病程约7-19天。

预防措施：1.接种腮腺炎疫苗。2.及时隔离患者至消肿为止。

✨麻疹

由麻疹病毒引起，潜伏期8-12天，症状是口腔粘膜会出现灰白色小点，伴有咳嗽、流涕、高热39℃以上。

传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播。

预防措施：1.控制传染源，要对麻疹患者及早发现和隔离。2.一旦发生咳嗽和发烧等症状，要尽快就诊。

✨手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施：1.勤洗手、讲卫生。2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

✨疱疹性咽喉炎

疱疹性咽喉炎是由肠道病毒引起的疾病。

主要症状：潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥；年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。本病预后良好。

预防措施：1.经常开窗通风。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。2.注意劳逸结合。防止受冷，如身体不适应卧床休息。3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。4.雾霾天气等，应戴口罩、面罩等，做好防护措施。5.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。

✨诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是秋冬季腹泻最常见的病原体，人一生中可多次获得感染，但预后良好。诺如病毒传染性强，潜伏期相对较短，通常12-48小时，患病期和康复后三天内是传染性最强时期。

主要症状：以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，严重者可出现脱水症状。

传播途径：诺如病毒的传播途径有很多种。最常见的就是与病人接触，或是接触到被病人用过的东西，病人排出的排泄物、呕吐物、唾液等等来传播。接触到这些东西都可能被感染上诺如病毒而发病。

预防措施：1.生活中尽量喝开水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。2.掌握正确的洗手方法，饭前便后要洗手，勤洗手，认真洗手，养成良好的卫生习惯。3.如果家中或学校有诺如病毒感染的病人，应积极治疗，注意休息，多喝水，并适当隔离；家人和老师在处理呕吐物要戴上口罩，并及时使用含氯剂液消毒呕吐物或粪便污染的表面，然后冲洗干净，预防病从口入。4.衣服、毛巾、桌布和餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

💞温馨提示

1.教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液用流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。

2.教育孩子喝开水，不要让孩子喝生水、吃生冷食物，不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃，不吃“三无”食品，剩饭剩菜要热透后再食用。

3.不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的儿童，减少被感染的机会。

4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。

5.多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应尽早带到医院就诊，积极配合医生的治疗，不要带病坚持上学。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。

6.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强儿童自身的免疫力。

7.常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

8.让儿童生活有规律，保持充分的睡眠，这对提高儿童自身的抵抗力相当重要。

9.让儿童积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

10.根据天气变化，适时增减衣服。

11.合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。