<p class="ql-block"> 冬季流行性疾病进入了高发期，对于免疫系统发育不成熟的青少年儿童，一些病毒、细菌便会趁虚而入。我们要做好防御，增强学生保护意识，家校配合，为孩子们的健康保驾护航。</p> 日 常 护 理 <p class="ql-block">1. 及时给孩子增添衣服，要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block">2. 将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</p><p class="ql-block">3. 冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p><p class="ql-block">4. 冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。</p><p class="ql-block">5. 多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助青少年儿童对钙、磷的吸收，增强机体的抗病毒能力。</p><p class="ql-block">6. 坚持户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让青少年儿童在户外活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。</p><p class="ql-block">7. 开窗通风，虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。</p> 冬季传染病预防 <p class="ql-block"> 随着气温降低，疫情防控形势依然严峻复杂，进入冬季也是各类常见传染病（如流行性感冒、诺如病毒感染引起的腹泻、疱疹性咽峡炎、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、新冠肺炎、出血热等）高发时段，青少年儿童抵抗疾病能力低，稍有疏忽极易造成传染病的发生与蔓延，家长也不要过于恐慌，做到关心孩子的身体状况，如发现孩子有发热、腹泻、呕吐、出疹等症状，第一时间告知老师，并及时带孩子到正规医院就诊治疗。</p> 饮食护理 <p class="ql-block">1. 及时补水分，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p><p class="ql-block">2. 孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block">3. 孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p><p class="ql-block">4. 冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p> <p class="ql-block"> 我们不仅要做好新型冠状病毒的预防，还要做好常见传染病的预防。学校在做好全面卫生消杀工作的同时，家长们也要做到居家卫生消毒工作、个人卫生等相关预防措施，做到早预防、早发现、早治疗，呵护孩子健康成长。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，每一位孩子都牵系一个家庭，每一个家庭都担当一份使命，目前，防疫任务不容忽视，让我们一起自觉落实疫情防控要求，做好个人防护，助力做好疫情防控工作及冬季卫生保健工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">引镇街道中心学校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2021年12月15日</p>