幼儿卫生保健小贴士：冬季常见传染病预防知识

屽村幼儿园（幼儿保健）

孩子

冬季

接触

及时

咳嗽

干燥

幼儿

症状

衣服

避免

　　冬季天气寒冷干燥，昼夜温差也持续加大。幼儿园温馨提示：请广大家长朋友们和我们一起做好孩子的冬季卫生保健工作。

一、日常护理

　　1、及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。

3、冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。

4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

5、多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。

6、坚持户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

7、开窗通风，虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。

二、饮食护理

　　1、及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

2、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

　　3、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。

4、冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

三、冬季传染病的预防

　　随着气温降低，疫情防控形势依然严峻复杂，要继续坚持从严从紧的防控策略。

【预防措施】

（1）新冠病毒疫苗接种，3~11岁所有儿童，要做到适龄无禁忌儿童都应接尽接（知情、同意、自愿原则）。

（2）勤洗手，保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品，从公共场所返回，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，或使用含75%酒精的消毒产品清洁双手。避免用手触摸眼睛、鼻或口。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘捂住口鼻。

　　（3）外出时，进入密闭、公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。

（4）保持社交距离，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

　　（5）加强锻炼，规律休息，保持良好的卫生和健康习惯。注意保持室内环境卫生和空气流通。每日进行健康监测。如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。

（6）尽可能避免与新冠病毒感染者及其接触者接触，及时发现、及时封闭与隔离。

　　家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，为了孩子的健康和快乐。

让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！