<p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐:豆沙包40g</p><p class="ql-block"> 大葱炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> （鸡蛋50g大葱适量）</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:香蕉120g</p><p class="ql-block">午餐:香酥鸡翅110g</p><p class="ql-block"> 白菜肉末炖豆腐</p><p class="ql-block"> （白菜100g肉10g豆腐10g）</p><p class="ql-block"> 金针菇蛋花汤</p><p class="ql-block"> （金针菇15g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 金银米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g小米5g）</p><p class="ql-block">午点:蒸雪梨100g</p><p class="ql-block">晚点:水煎包</p><p class="ql-block"> （面粉55g卷心菜40g肉末20g</p><p class="ql-block"> 干香菇适量）</p><p class="ql-block"> 西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block"> （西红柿30g鸡蛋5g）</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐:牛奶馒头</p><p class="ql-block"> （面粉40g鲜浓牛奶10g）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 炝海带丝10g</p><p class="ql-block"> 胡萝卜小米南瓜粥</p><p class="ql-block"> （小米10g胡萝卜5g南瓜10g）</p><p class="ql-block">午点:红柚120g</p><p class="ql-block">午餐:五彩水饺</p><p class="ql-block"> （面粉50g黑米面10g白菜60g</p><p class="ql-block"> 猪肉35g南瓜8g菠菜8g火龙果8g）</p><p class="ql-block"> 面食汤</p><p class="ql-block">午点:鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">晚点:营养炒饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g猪肉15g</p><p class="ql-block"> 鸡蛋25g黄瓜50g胡萝卜5g）</p><p class="ql-block"> 白玉菇豆腐汤</p><p class="ql-block"> (白玉菇10g豆腐10g油菜5g</p><p class="ql-block"> 西红柿5g鸡蛋5g)</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐:麻汁饼40g</p><p class="ql-block"> 酱香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 清炒豆腐皮10g</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:苹果120g</p><p class="ql-block">午餐:莲藕炖小排</p><p class="ql-block"> （排骨100g白莲藕10g山药10g</p><p class="ql-block"> 蒜苗适量）</p><p class="ql-block"> 番茄菜花</p><p class="ql-block"> （菜花80g西红柿30g）</p><p class="ql-block"> 小白菜面片蛋花汤</p><p class="ql-block"> （小白菜30g鸡蛋5g面片适量）</p><p class="ql-block"> 红豆米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g红豆5g）</p><p class="ql-block">午点:雪梨银耳莲子羹 200ml</p><p class="ql-block">晚点:陕西肉夹馍 </p><p class="ql-block"> （面粉55g自制酱肉50g）</p><p class="ql-block"> 醋溜土豆丝50g</p><p class="ql-block"> 小米面粥</p><p class="ql-block"> (小米面15g)</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐:南瓜蛋糕卷45g</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 五香豆腐10g</p><p class="ql-block"> 山药燕麦粥</p><p class="ql-block"> （江米10g燕麦3g山药5g）</p><p class="ql-block">早点:丰水梨120g</p><p class="ql-block">午餐:卤肉盖浇饭</p><p class="ql-block"> （鸡胸脯肉60g西红柿40g土豆20g</p><p class="ql-block"> 圆葱1 0g 杏鲍菇10g香米饭55g）</p><p class="ql-block"> 蒜蓉生菜</p><p class="ql-block"> （生菜70g）</p><p class="ql-block"> 玉米蛋花羹</p><p class="ql-block"> （玉米粒15g小油菜10g豆腐10g</p><p class="ql-block"> 鸡蛋5g）</p><p class="ql-block">午点:鲜浓牛奶230ml+钙奶饼干10g</p><p class="ql-block">晚点:草包包子</p><p class="ql-block"> （面粉55g猪肉30g萝卜50g）</p><p class="ql-block"> 八宝粥</p><p class="ql-block"> （八宝米15g）</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐:花样枣卷40g</p><p class="ql-block"> 五香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 清炒三丝</p><p class="ql-block"> （芹菜丝5g胡萝卜5g豆腐皮5g）</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:香橙120g</p><p class="ql-block">午餐:肉圆小白菜</p><p class="ql-block"> （肉30g奶白菜90g）</p><p class="ql-block"> 醋溜西葫60g</p><p class="ql-block"> 杂粮莲子粥</p><p class="ql-block"> （小米8g黑米3g江米3g莲子适量）</p><p class="ql-block"> 香米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g）</p><p class="ql-block">午点:蒸芋头80g</p><p class="ql-block">晚点:炸酱面</p><p class="ql-block"> （面条50g猪肉30g土豆50g）</p> <p class="ql-block">制作人:高淑芸</p><p class="ql-block">审核人:赵伟 于梅</p>