<p class="ql-block"> 寒来暑往，光阴荏苒，不知不觉中又到了岁末之际。2021年是不寻常的一年，疫情防控依然严峻，全民健身已然成为当下生活日常。美丽的龙津湖是市民健身锻练的绝佳去处，他们迎着晨曦出发，伴着晚霞的脚步，风雨无阻，点缀着龙津湖更有韵动的风景。</p> <p class="ql-block">这里面有一支亮眼的队伍就是龙津湖太极拳俱乐部，他们中的发起人和追随者大多数是龙津湖建造之前所在地的村民们，以及附近居民社区的太极拳爱好者。在师父林海清的带领下，学习和认知太极拳，在日复一日的坚持中收获了健康和友谊。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太极拳，国家级非物质文化遗产，是一种按照中国传统道教阴阳学说的理论，通过柔和缓慢的形体动作修身养性，去寻求人体自身的协调、人与自然的协调、个体与社会的协调的运动形式。它集养生、健体、抗击为一体的运动，“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。练习太极拳的内外兼修、刚柔并济，对生活在当今浮躁不安的人们是一项很好的疗愈式运动，在各方舱医院的医生护士带领大家集体打“太极拳”的视频给全国人民带来心理的安慰，所以太极拳运动是老少皆宜堪称国宝级的运动项目。</p><p class="ql-block">虽说“拳打千遍，其理自现”，但如果不去深入的学习不加认真的领会，也很难轻松做到“周身放松、心手合一，节节贯穿，梢节领进、开合有度、虚实分明”的境界。练习太极拳后也更充分领会太极拳的无穷魅力，明白到学习要不知足，感悟要知不足。</p><p class="ql-block">龙津湖太极拳俱乐部自2018年成立以来，一直秉持的学好太极、健康生活的宗旨，领头人林海清老师教学经验丰富，热情耐心，师兄弟姐妹们和谐相处，彼此之间相互帮助，在太极拳学习的过程中，品享运动的乐趣和生命的芬芳。</p><p class="ql-block">四季更迭，岁月如流。12月12日，龙津湖太极拳俱乐部在师父的精心安排带领下，驱车前行武平千鹭湖和连城新泉开展年会活动，在青山绿水之间行走，象飞鹭一样自由呼吸飞翔。在一招一式中，感受到气贯长虹海纳百川之气概，在一呼一吸间，感悟生命的欢喜灵动之美好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感谢摄影师吴彬在百忙之中为拳友们拍摄下精彩的画面，留下美好的瞬间。</p> <p class="ql-block">“若问用意终何在，益寿延年不老丹”，运动带来的快乐是充实的、愉悦的，让我们一起同行，加入学习太极拳的行列！让生活充满阳光☀️</p><p class="ql-block">年会圆满成功，祝福龙津湖太极拳俱乐部明年会更好！一年更比一年好！</p> <p class="ql-block">摄影：吴彬、林岚、奚老师</p>