<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 冬天对于幼儿来说，可谓是一场较大的“挑战”。因为在冬季，天气的温度，差别比较大，所以宝宝的穿着就会更加地臃肿，活动能力也会因为天气和穿着而下降，另外，再加上其他一些因素的参与，最终导致宝宝的积食几率大幅度地提升，尤其是婴幼儿时期的宝宝。</p><p class="ql-block"> 进入冬季，幼儿积食也是冬季比较常见。幼儿积食情况、积食后最容易出现的症状就是腹胀、腹痛、感冒、高烧咳嗽。今天我们一起来看看幼儿积食有那些症状；以及如何来预防？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">👩🏫👩🏫孩子生病的信号</p><p class="ql-block">你get到了吗✔️</p><p class="ql-block">积食是孩子生病的根源❗</p><p class="ql-block">孩子积食的后果➡引起脾胃失调，气血运行不畅，影响肺部功能，进而导致呼吸系统失调，外邪入侵，腹痛、感冒、咳嗽、发烧也会跟着出现。</p> <p class="ql-block">如果家长不注意孩子的日常饮食，很容易会让积食发生，这样对孩子健康的伤害是很大的，所以家长在孩子出现积食后一定要重视，要及时进行调理，防止引起其它疾病，平时在生活中家长要积极帮助孩子预防积食，下面介绍一些可以有效的预防方法。</p> <p class="ql-block">1、冬季易积食，吃多吃杂都是错。给孩子安排多吃些易消化的食物，不要总怕宝宝营养不够而盲目添加养饮食。饮食不宜过饱，营养再丰富的食物也不能吃太多否则非但不利于强身，弄不好反而会形成食积、腹泻等状況。</p><p class="ql-block">2、不能冷热食物混合着吃或吃太多油膩的食物，以免食物停滞在肠胃里，损伤脾，造成积食等问题。</p> <p class="ql-block">3、改变不良的喂养方法。幼儿胃口不好时，千万不要硬塞孩子吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，损伤肠胃功能。此时正确的方法是少吃，让幼儿的肠胃得以体息调整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、睡前不能进食。饭后进行适宜的、小强度的运动。平时增加户外活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、食疗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">积食后，少吃或者不吃肉类食物，不吃膨化油炸食品，不喝饮料，多喝白开水。饮食以清淡为主，如多吃面条、面汤、青菜、水果等，每顿饭吃八分饱，也可以给孩子煮些白萝ト水喝。山药小米粥、白萝ト粥。</p> <p class="ql-block">6、药物</p><p class="ql-block">若孩子积食且咳嗽，可以喝点小儿消积止咳口服液等。</p><p class="ql-block">7、定期消食</p><p class="ql-block">早晚素粥，睡前不喝奶等！</p><p class="ql-block">“要想小儿安，三分饥与寒。”</p><p class="ql-block"> 此外，多运动、多饮水也可以促进孩子新陈代谢，帮助机体更好的消化食物、转化能量。</p> <p class="ql-block">蓝蝶幼儿园教育观</p><p class="ql-block">保护孩子的纯真天性，</p><p class="ql-block">发现发展孩子的生命特质，</p><p class="ql-block">启发智商，赢在情商。</p>