清欢在手，知足常乐。

天香豆蔻

当你学会放下的时候，你就是觉醒的，你需要驾驭的只是这人间烟火气，清欢在手，足知常乐。

贾平凹 《自在独行》 ：“我渐渐发现，一个人活着其实仅仅是一个人的事，生活关照型的朋友可能了解我身上的每一个痣，不一定了解我的心，精神交流型的朋友可能了解我的心，却又常常拂我的意。快乐来了，最快乐的是自己，苦难来了，最苦难的也是自己。”

其实，活着，终究是你一个人的事情，你的悲喜，你的苦乐，都需要自己来承受。别人的世界你不懂，你的温柔别人也未必懂。

表面的精彩只适合分享，是给别人看的，内心深处的懂得是可遇不可求的，我不欠谁的，谁也不欠我的，没必要让谁都懂你。

安静的接纳自己，少些恐惧和患得患失，少些不安与好心，当你不再害怕失去的时候，你便拥有了更多。

市井红尘，当你生病老去的时候，你会发觉，身边都是匆匆脚步，有些声音，也是小贩的叫卖声，谁都为了自己的生活而活。

再深一层说，当你躺下的时候，除了你的事情成为谈资，别的都可以被喧闹与繁华淹没，在别人的说笑你，只有你一个人在安静得等，至于等什么，或许你知道，或许，你也不愿意知道。

所以，人这一生，不必计较太多，除了身体是你的，痛苦和快乐是你的，什么都不是你的，只有照顾好自己，少生气，多开心，没了健康，你赢了全世界又会如何？最终还不是一个人来，一个人去。

得之坦然，失之淡然，才能真正感受生活的乐趣。

对此，文学大师林清玄曾写下这样的话：

人生就像一列火车，有人上车，有人下车，没有人会陪你走到最后。碰到了即便是有缘，即使到了要下车的时候，也要心存感激地告别，在心里留下那空白的一隅之地，等到多年后想起时依然心存甘味。

人间有味是清欢，更是指知足常乐、顺其自然

人生也正是在知足中才能感受到快乐，倘若事事不知足，处处都要争高低，那么每一天都会感觉亚历山大，每天都是煎熬。

当你的心一直压抑着，又谈何去感受生活呢？

人间有味是清欢

当你年过50岁时，要懂得“清欢”而活，这是最高明的活法。

一种味道就是一段经历，一顿饭就是一个故事，最平淡的生活里蕴藏着最真实的热爱。

人间烟火，最抚人心：人间至味是清欢，愿你我活好当下。