<p class="ql-block"> 体能测查是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用。</p> <p class="ql-block"> 为了提高幼儿的体能水平和体格发育，培养孩子的运动能力 ，我园对小、中、大班、大大班的幼儿进行了体能测试。对孩子进行六项体能测试：走平衡木、立定跳远、10米折返跑、双脚连续跳、坐位体前屈、网球掷远等技能测试。</p> <p class="ql-block"> 体能测试的意义</p><p class="ql-block"> 体能测试是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定新学期幼儿健康活动的目的、方法、内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用，必须先训练孩子的体能，以达到激发其心智的全面成长；让孩子拥有强健体魄，自然体力，精神振奋，专注力提高。 </p> <p class="ql-block">项目一：立定跳远</p><p class="ql-block"> 测查要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。</p><p class="ql-block"> 测查目的：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。</p> <p class="ql-block">项目二：坐位体前屈</p><p class="ql-block"> 测查要求:双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动，以防肌肉拉伤。</p><p class="ql-block"> 测查目的:躯干和下肢柔韧性。</p> <p class="ql-block">项目三：十米折返跑</p><p class="ql-block"> 测查要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。</p><p class="ql-block"> 测查目的：反映幼儿身体的灵敏素质。</p> <p class="ql-block">项目四：双脚连续跳</p><p class="ql-block"> 测查要求:双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。双脚并齐，从软方包上跳过。</p><p class="ql-block"> 测查目的:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。</p> <p class="ql-block">项目五：走平衡木</p><p class="ql-block"> 测查要求:站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。 测查目的:反映幼儿平衡能力</p> <p class="ql-block">项目六：网球掷远</p><p class="ql-block"> 测查要求:两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持沙包举过头顶，尽力向前掷出。沙包出手时。后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。</p><p class="ql-block"> 测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</p> <p class="ql-block"> 我园非常重视幼儿的体质发展，每天设计体智能游戏晨炼，力争让孩子在快乐的体育游戏中逐步提高身体素质，呵护幼儿健康成长。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 花蕾幼儿园将继续把幼儿体能发展作为幼儿园重要工作，按照国家标准对幼儿体质进行分析，有针对性地调整幼儿户外体育游戏活动，让每一名幼儿健康快乐地成长！</p>