近期高发！流感、支原体肺炎，冬季传染病爱弥儿幼儿园给您一次盘清！

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流感和普通感冒有什么区别？支原体肺炎来势汹汹！如何预防呼吸道感染？如何预防新冠肺炎？抗疫是常态，防护别懈怠，疫苗打起来！ 随着冬季的到来，天气日渐变凉，幼儿集体适应能力下降，造成各种传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，爱弥儿幼儿园带您了解几种常见的冬季传染病的防控知识，一起为幼儿的健康保驾护航。 流感 01、流感≠感冒 02、流感高危人群。 03、如何预防流感 1、呼吸礼仪保持良好的呼吸道卫生习惯，在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。2、手卫生注意个人卫生习惯，勤洗手。接触了出现流感样症状的患者，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时应立即用洗手液、肥皂或香皂洗手。3、预防流感，佩戴口罩避免去人群密集场所活动，如到医院就诊开药时，做好自我防护，佩戴口罩。当出现发热、流鼻涕、咳嗽或打喷嚏等呼吸道感染症状时，应戴口罩；在照顾呼吸道感染患者时，务必戴口罩。带家人去医院就诊时，应同时做好家人及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。4、加强体育锻炼，减少社交接触，营养均衡根据温度适时增减衣物，加强体育锻炼，合理膳食、保证睡眠。5、开窗通风在空气状况良好的情况下，建议每天开窗通风1-2次，每次10-20分钟。如室内人员较多，空间较小，则应适当增加开窗次数 支原体肺炎 1、什么是支原体肺炎 肺炎支原体是引起支原体肺炎的病原体，也是引起儿童和成人社区获得性肺炎重要致病菌之一，每年约有10%-30%的社区获得性肺炎病例是由其感染引起。在儿童中，肺炎支原体感染还可引发多种肺内及肺外并发症，并可发展成严重甚至危及生命的难治性支原体肺炎和重症支原体肺炎。支原体肺炎主要通过呼吸道传播，一年四季均可发生，但多发于秋冬季节。 2、感染后症状 1.发热：体温在 37-41℃，大多数在 39 ℃左右或仅有低热，甚至不发热。2.咳嗽：多数咳嗽重，刺激性干咳明显，有的患儿感染肺炎支原体后夜间咳嗽明显，后期有少量痰液，有时阵咳似百日咳，一般无呼吸困难表现。3.其它系统表现：除呼吸系统外，肺炎支原体也可引起其他系统的病变，消化系统，可出现呕吐、腹痛，以肝功能损害为主。神经系统，患儿可出现脑炎、脑膜炎等。血液系统，可引起粒细胞减少症、血小板减少症、凝血功能异常等。 3、如何预防呼吸道感染1.注意保暖根据天气变化，及时增减衣物。 2.加强体育锻炼增强体质建议多进行一些耐寒方面的锻炼，增强身体对寒冷的抵抗力，也可以经常冷水洗脸。 3.注意室内通风冬季室内常门窗紧闭，空气流通差，再加上暖气、空调、电暖器等取暖设施造成室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，也为病菌的滋生和传播提供了温床。感冒、咽炎、鼻炎等上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘、支气管扩张等呼吸道疾病也随之进入高发期。每天定时开窗通风，每日至少三次，每次至少半小时，但切忌晚上开窗，尤其是入睡之后，不能直接吹风，应注意多保暖。 4.控制室内温度和湿度来暖气后，室内温度和湿度特别重要。供暖如果过热，屋内外温差大，使感冒等呼吸道疾病几率增加；另外温度太高空气会变干，气道抵抗力下降，容易导致以上疾病或加重。冬季最适宜的室温应在22℃左右之间，湿度应是50%左右，可以适当调节暖气阀门、合理使用加湿器。 有好多家庭使用加湿器，加湿器该如何使用？不能随意在加湿器中添加消毒杀菌剂，以防刺激呼吸道；加湿器需要每天换水，每周彻底清洗一次，避免使用自来水（含氯，有刺激性），可使用凉白开水、纯净水或含有杂质较少的蒸馏水； 加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉，因为最适宜的空气湿度是40%—60%，过于潮湿也会引发肺炎等疾病，此外，由于人体最适宜的空气湿度也是细菌适宜滋生的湿度，所以使用加湿器时要特别注意适时开窗通风。6.多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食注意日常饮食营养的均衡，要多吃新鲜蔬菜、水果。还应注意清淡饮食，尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物。多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等食物。 7.避免去人群密集的场所呼吸道感染多经飞沫传播，人越多，感染几率越大。尤其是通风不良的地方，比如教室、地铁、公交车、超市等人流密集的地方要特别注意，可适时佩戴口罩。 8.注意呼吸道隔离，养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯，打喷嚏或咳嗽时不要对着人，不要随地乱吐痰，接触感染的人群时注意隔离，佩戴口罩。平时注意手卫生及饮食卫生。 专家提醒 冬季本就是呼吸道疾病高发季节，我们应避免带儿童去人多拥挤的公共场所，避免与呼吸道感染者接触。平时，我们应护理好孩子们，加强锻炼，合理饮食，积极接种疫苗，提高孩子们的免疫力，以尽力避免各种病原菌对孩子们造成伤害。 新冠肺炎 当前，新冠肺炎病毒仍在全球不断肆虐扩散。近期，我国多地相继出现本地病例，疫情防控形势严峻，新冠病毒依然时刻威胁着我们的身体健康和生命安全。有序开展新冠病毒疫苗接种，加快构建人群免疫屏障，是阻断新冠病毒传播、防控新冠肺炎疫情最经济、最有效、最科学的干措施，是"外防输入、内防反弹"的必要举措。 如何预防新冠肺炎 ☆保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或者处理动物粪便后，要用流水洗手，或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。 ☆保持室内空气流畅。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人流集中的地方，必要时请佩戴口罩。 ☆防止飞沫传播。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或者屈肘遮掩口鼻，不要打完喷嚏后揉眼睛或接触粘膜部位。 ☆良好的安全饮食习惯。处理生食和熟食的切菜板及刀具分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。 ☆接种疫苗：接种疫苗可以有效阻断新冠病毒的传播，保障儿童学习、生活正常运转。 关于“苗苗”的那些事 ☆3-6岁人群接种新冠病毒疫苗安全吗？答：总体来说，非常安全。根据目前的临床试验安全性数据，3-17岁儿童和青少年接种后最常见的反应，为注射部位疼痛和红肿，少数人可能出现发热、乏力、恶心、头疼、肌肉酸痛等。家长们不用特别担心，这些仅仅是“反应”，而不是“疾病”，没有健康损害，一般无需特殊处理，可以自行缓解。如果孩子接种后出现了让你担心的症状，请及时就诊，由医生判断是接种反应还是正巧得了病（也就是偶合症）。 如果孩子在小时候接种各种疫苗后，在留观的30分钟内没有出现严重的过敏反应（如喉头水肿、血管神经性水肿、呼吸困难等），则完全不用担心“对疫苗成分过敏”这个事情，也完全可以放心接种新冠灭活疫苗。☆3-6岁人群接种的是什么新冠病毒疫苗？答：新冠灭活疫苗。 根据国家要求，当前拟为3至11岁儿童接种的新冠疫苗均为“灭活疫苗”（其他工艺疫苗暂未批准为该年龄组使用），与12岁以上青少年以及成年人使用的新冠灭活疫苗的成分、剂量完全一致。共有三个厂家的产品：北京生物、武汉生物和北京科兴。☆孩子过敏性鼻炎可以接种吗？答：过敏性鼻炎急性发作期建议暂缓接种；处于稳定期，可以接种。 ☆孩子有点咳嗽、感冒症状，可以接种吗？答：建议在健康状态良好的情况下接种疫苗。 ☆有哮喘的孩子可以接种吗？答：哮喘急性发作期，建议暂缓接种；处于稳定期，可以接种。 ☆孩子对百白破疫苗过敏的可以接种吗？答：对百白破疫苗过敏，并不意味着对新冠疫苗也过敏。只有对新冠疫苗所含成分严重过敏者（如喉头水肿、血管神经性水肿、呼吸困难、过敏性休克等）不能接种新冠疫苗或咨询接种医生。 ☆接种后注意事项？能洗澡吗？有忌口吗？答：接种后保持接种局部皮肤的清洁干燥，避免用手搔抓接种部位，洗澡时要避免过度按压、刺激，洗澡后要保持局部清洁。 接种新冠病毒疫苗后，可正常活动和饮食，但要避免剧烈运动和接触已知过敏原。 避免给儿童不良反应暗示和诱导，密切观察身体状况及体温变化。 ☆打完疫苗后就彻底安全了吗？答：任何疫苗的有效性都不能达到100%，所以即便接种了新冠病毒疫苗，仍要坚持做好个人防护，包括勤洗手、戴口罩、不聚集等措施。 我们要做好新型冠状病毒的预防，同时还要做好常见传染病的预防，做好多病联防的工作，做到早发现、早预防、早治疗。希望家长们能够关注相关预防措施， 共同携手守护幼儿健康！