<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 眼睛是心灵的窗戶，天天坚持做眼保健操，对于保护视力，预防近视眼是十分重要的措施之一。眼保健操是通过缓慢，柔和的刺激，增强眼部的血液循环，改善眼睛局部的营养，运走眼内由于长时间学习而积聚的代谢产物，消除眼部肌肉疲劳，调整眼内外平衡，使其恢复正常的生理机能。因此，对近视眼患者可以起到增进视力和防止近视，继续加深的作用，对视力正常的人能起到保护视力和预防近视的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">眼睛是心灵的窗户，我们要用眼睛发现这世界的美好，所以保护眼睛可是重中之重，看小朋友们都在认真的做眼保健操</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">眼保健时间到了，同学们都特别认真的动起来了。瞧</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">小朋友保护眼睛的知识😝眼睛👁是心灵的窗户，是我们接触世界最直观的感受，保护好眼睛的重要性不用多说，在保护眼睛的前提下是一定要预防</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">🙅少看电视，与电视保持适当的距离。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">🙅不在强光和弱光下看书，与书本保持适当的距离等等😁</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 小朋友的眼睛水灵灵的，如果带厚厚的眼睛可就不美丽了😝</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">本期美篇制作人：刘媛馨妈妈</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">日期：2021-12-13</span></p>