<p class="ql-block">2021.12.12 周日 多云</p><p class="ql-block">读经人员：小泰、宗帝、妈妈</p><p class="ql-block">一．【育心读经】</p><p class="ql-block">2021.12.6~12.12 本周读经内容:</p><p class="ql-block">1.《易经》颐卦第二十七、大过卦第二十八</p><p class="ql-block">2.《黄帝内经》上古天真论篇第一（2）；</p><p class="ql-block">3.《易经●说卦传》第1~6章</p><p class="ql-block">4.《中庸》第四节</p><p class="ql-block">5.《孙子兵法》第六章</p><p class="ql-block">6.《诗词启蒙》第151~160首</p><p class="ql-block">7.《道德经》第21~30章</p><p class="ql-block">8.《唐诗三百首》第241~250</p><p class="ql-block">9.《古诗词背诵》两首</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二．【育心成长】</p><p class="ql-block">早上五点钟起床，在【育心经典·大易教育】掌门直播平台，学习了邱老师讲解的《易经》系列课程之随卦。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">随，就是随时、随地、随人。时就是天地四时，太阳每天东升西落，我们应该也如此。日出而作，日落而息，顺应天地的变化来休养生息，包括饮食和睡眠。我们常常讲养生，顺应天地的变化就是最好的养生方式。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">随地，我们可以理解为去到一个地方，要尊重当地人的生活习惯，要入乡随俗。这既体现了对别人的尊重，也是我们中国文化中的和而不同。比如，兰州人从来不吃猪肉，那我们去到兰州当地，肯定也是吃不到的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">随人，人生成长的路上，我们都会愿意去追随一些人。比如，我们育心人都愿意追随赖老师。随人，最终随的是这个人身上的道。所以，我们也应该反省一下，自己身上是否有道？是否是遵道而行？是否拥有让别人愿意追随你的价值。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《中庸》曰：“道不远人，人之为道而远人，则不可以为道”。道就在我们的生活中，比如太阳每天东升西落，周而复始。一年中四时更替，春生夏长秋收冬藏。我们只要每天做到早睡早起，就是遵道而行。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《道德经》曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。人生活在天地间，是要效法天地，效法自然的。人生最大的随，就是随天地之道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三.【育心生活感悟】</p><p class="ql-block">今天是“”双12”，是继“双11”之后的又一个消费日，也是商家的促销日。</p><p class="ql-block">上午特地带孩子们到商场里去走了一圈。虽然受疫情影响，人们都减少了开支，但是在今天这样一个促销的日子，很多人禁不住商家的促销诱惑，还是在大量的购物，尤其是商品柜台那里，各种样的零食、牛奶等都比平时便宜，有的甚至还是在买一送一，商场的促销人员也是在卖力的喊着。楼下一楼的麦当劳餐厅也坐满了人，大人和孩子都吃着所谓的美食，但实则是垃圾食品。</p><p class="ql-block">学习《黄帝内经》，学习中医之后便知道，这些人当下的美食享受，实则是在伤害自己的身体。长期吃垃圾食品，就是给身体的健康埋下了的隐患。人的健康就是衣食住行，而食是排在第二位的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以很多时候，当我们心中没有天地的标准，没有圣贤的标准，没有做人做事的标准，没有养生的标准时，我们便会随大溜了。这是“随众心理”，看到别人做什么，我们就做什么；看到别人穿什么，我们穿什么；看到别人吃什么，我们吃什么……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但值得思考的是:这些都对吗？你随的是人，还是经典？是随便的身边的某一个人，一群人？还是古圣先贤？</p><p class="ql-block">生活中也有人讲随心所欲，随心所欲的去做这一些事情，想干嘛就干嘛，也不顾及他人的感受，还给自己贴上一个标签，叫个性。经典告诉我们，随心所欲可以，但是要“随心所欲不逾矩。”孔子说:“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而随心所欲不逾矩。”在遵循天地大道，遵循本心的基础上，可以去随心所欲，这叫自在。但是没有在这个基础上去随心做事，那叫妄为。有随心所欲的因，必定有随心所欲的果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，很多时候，我们不是要随心所欲，而是要自律。年轻时多一些自律，年老时就会多一些自由。</p>