<p class="ql-block">今天(2021/12/13)，手机相约，到北大街老郑哥家串门，亲眼见他这个天天练功夫，自愧不如，同令人谁能做到这程度？</p><p class="ql-block">我早就趷蹴不下去了！</p> <p class="ql-block">上世纪八十年代年以来，因工作需要，相互配合友持，相处几十的老朋友，原西安市规划局规划监管处长，高级工程师，85岁的郑治国老哥哥，人廋精力旺盛，谈吐神志清楚，双眼神采奕奕，初见人都说他不超过七十岁！</p><p class="ql-block">他多年来，天天坚持早睡早起，大清早小跑万步锻炼，半蹲练腿；早吃好，午吃饱，晚吃少；70岁以后，不再参加长途旅游；老伴去世几年，坚持生活独自一人自理。毅力惊人，让我等比他小得多的兄弟姐妹 ，自比不如，望尘没及，无不欽佩！亲友圈子，我等健康指数唯他第一！</p>